2016.11.04 Friday

11月講座のご案内

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    「生き方を変えるYOGA」

    〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

     

    前半は

    寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

    薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

    お手当は「こんにゃく湿布」

    実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

    その温まった体で

     

    後半は

    陰ヨガ!

    いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

    いまから楽しみです。

     

    お申込みは こちらから

     

    陰ヨガインストラクター

    なおみさんのブログは こちらから

     

     

    日時:11/20(日)10:00〜13:00

      10:00〜11:30 薬膳講座
      11:30〜13:00 陰ヨガ

    場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
    「amu KYOTOの場所」はここから

     

    講師:

    藤原如美(陰ヨガインストラクター)

    石田久美(国際薬膳師)
     

    料金:5,000円
    (レンタルマット300円)

    定員:12名

     

     

    ー 養生薬膳講座 ー

    11月のテーマは 冬の養生『冬の過ごし方で来年が決まる?!』
    まもまく立冬をむかえ、 いよいよ体も冬の準備をしていかなくてはならない時期となりまし た。
    養生方法にはひとつ前の季節をいかによい状態で過ごすかが大切と なります。
    冬の養生は春を気持ちよく過ごすために必要です。
    もう一つ、翌年一年を決めるのもこの冬が大切になります。
    いまが一番大切な時期なのです。

     
    日時:11月29日(火)・30日
       14時~15時半(同じ内容です)
       今月よりスタート時刻が早くなりました
       *時間はオーバーすることがあります
    持ち物: 筆記用具
    講座代: 3500円
         Tsumugiさん特製 おやつ付き
    場所:京都の自然食おばんざい料理屋
    tsumugiさん
    京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
    近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
       京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
    (075-641-3045)

    ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

    ・お名前
    ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
    ・受講希望日(29日 または 30日)

    をお知らせください。

    メールでのお申し込みは
    e-mail : karadabase☆gmail.com
    (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

     
    薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                         (3クール・5回シリーズ)

    おうちごはんで美味しく楽しく健康に
    健やかな体を手にいれよう


    リビングカルチャー倶楽部

    ☆  開講中 
    2016年 
    11月 2日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (2回目)
    ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆1クールめ
    お問合せ・お申込み  078-325‐1874

     

    11月 7日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(4回目)
    ☆秋の薬膳&肺のはたらき ☆2クールめ
    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

    11月  9日水曜日 10時半〜12時 高槻教室(5回目)
    ☆冬の薬膳&腎のはたらき  ☆ 2クールめ
    お問合せ・お申込み  072-682-2481

     

    11月 10日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(2回目)
    ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆ 1クールめ
    お問合せ・お申込み 06-6361-6300

     

    『一汁一菜養生薬膳講座

     体質を知って食生活に役立てよう!

    気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
    それがどんな症状としてカラダに現れているのか
    何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

    11月 17日木曜日 『冬の養生薬膳
    時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

           京都市右京区  『和顔』サロン にて


    リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

    ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
    毎週 
    月曜日 10時〜11時半  
    火曜日 10時〜11時半  
    (途中入会・見学可能)
    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

    2016.10.05 Wednesday

    コラボ企画ですよ!

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      11月に

       

       

      「生き方を変えるYOGA」

       

      〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

       

       

      開催!

       

      陰ヨガ同期のなおみさんとさせていただきます。

       

      前半は

       

      寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

       

      薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

       

      お手当は「こんにゃく湿布」

       

      実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

       

      その温まった体で

       

      後半は

       

      陰ヨガ!

       

      いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

       

      いまから楽しみです。

       

      お申込みは こちらから

       

       

      陰ヨガインストラクター

      なおみさんのブログは こちらから

       

       

      日時:11/20(日)10:00〜13:00


        10:00〜11:30 薬膳講座
        11:30〜13:00 陰ヨガ

       

      場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
      「amu KYOTOの場所」はここから

       

      講師:
      石田久美(国際薬膳師)
      藤原如美(陰ヨガインストラクター


       

      料金:5,000円
      (レンタルマット300円)

       

      定員:12名

       

       

       


      2016.09.20 Tuesday

      休講のお知らせ

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        台風18号接近のため、

        下記の講座はお休みとなります。

         

         

        ◎午前10時~11時30分

         リラックス ヨガ!(豊中教室)

          豊中市に暴風警報が発令されましたので

          リビングカルチャー倶楽部の規約上、

          休講となります。

         

        ◎15時~16時30分

         養生薬膳講座 (Tsumugiさん)

           9月のテーマは『暑さに疲れた胃腸を整えよう』

         

         同内容が27日(火)にあります。

         こちらに振替えをお願いいたします。

         

         

        本日、ご予定をされていた皆様

        天候悪化のため、やむなく休講となり

        申し訳ありません。

         

         

         

         

         


        2016.08.25 Thursday

        9月の講座ご案内

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          ー 養生薬膳講座 ー

          9月のテーマは『暑さに疲れた胃腸を整えよう』
          暑さ寒さも彼岸までといわれますが、
          今年の「猛暑日」なんと! 記録が残る1883年以降で最多です。
          その暑さによって食欲が落ちたり、疲れやすくなったりしていませんか?
          冷房のかけすぎで体がダルくなっていませんか?
          9月はそんな体をフォローして秋にむけて体を整えていくお話です。

           
          日時:9月20日(火)15時~16時半
                 27日(火)15時~16時半 (同じ内容です)
               *時間はオーバーすることがあります
          持ち物: 筆記用具
          講座代: 3500円
               Tsumugiさん特製 おやつ付き
          場所:京都の自然食おばんざい料理屋
             tsumugiさん
             京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
             近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
             京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
             (075-641-3045)

          ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

          ・お名前
          ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
          ・受講希望日(20日 または 27日)

          をお知らせください。

          メールでのお申し込みは
          e-mail : karadabase☆gmail.com
          (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)
           
          薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                     (5回シリーズ)

          おうちごはんで美味しく楽しく健康に
          健やかな体を手にいれよう


          リビングカルチャー倶楽部

          ☆  開講中 
          2016年 
          9月 5日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(2回目)
          ☆梅雨の薬膳&脾のはたらき
           お問合せ・お申込み 06-6857-1133

          7月 7日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (5回目)
          ☆目的別薬膳 「アンチエイジング」
           お問合せ・お申込み  078-325‐1874

          7月 8日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(5回目)
          ☆目的別薬膳 「アンチエイジング」
          お問合せ・お申込み 06-6361-6300

          7月 14日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(3回目)
          ☆夏の薬膳&心のはたらき
           お問合せ・お申込み  072-682-2481  


           

          『一汁一菜養生薬膳講座

           体質を知って食生活に役立てよう!

          気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
          それがどんな症状としてカラダに現れているのか
          何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

          9月 15日木曜日 『暑さに疲れた胃腸を整えよう』養生薬膳
          時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                 京都市右京区  『和顔』サロン にて




          リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

          ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
          毎週 月曜日 10時〜11時半  
             火曜日 10時〜11時半  
          (途中入会・見学可能)
          お問合せ・お申込み 06-6857-1133

          2016.07.29 Friday

          今月の講座

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            いつもお読みくださりありがとうございます。

             

            今月もたくさんの方に養生薬膳講座にご参加いただきました。

             

            今日はその一部を。。。

             

            一汁一菜養生薬膳講座 では

             

            女子トークは尽きることなく、でも手元もしっかり動かして完成!

             

             

             

             

            養生薬膳講座 では

             

             

            お手当「こんにゃく湿布」の実践!

             

            初めて体験される方々からは

             

            「こんなに温かいなんて!」

             

            と驚きの声が。

             

             

             

             

            今回はビワの葉も使用。

             

            自然食Tsumugiさんでの講座では

             

            体にやさしいおやつ付きです

             

             

            こちらでは 同じ内容の講座を一か月に2回行っています。

             

             


            2016.07.26 Tuesday

            8月講座のご案内

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              ー 養生薬膳講座 ー

              8月のテーマは
              『体に潤いをあたえ夏をのりきる』
              まだまだ暑さ厳しいときですが
              秋になって肌がカサカサするかたは
              今からの秋の準備をはじめましょう。
              カラダはひとつ前の季節の過ごし方が
              決め手になります。
              日時:
              8月 9日(火)15時~16時半
                 23日(火)15時~16時半 (同じ内容です)
                   *時間はオーバーすることがあります
              持ち物: 筆記用具
              講座代: 3500円
              場所:  京都の自然食おばんざい料理屋
                   tsumugiさん
              京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
              近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                 京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
              (075-641-3045)

              ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

              ・お名前
              ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
              ・受講希望日(9日 または 23日)

              をお知らせください。

              メールでのお申し込みは
              e-mail : karadabase☆gmail.com
              (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

               
              薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                         (5回シリーズ)

              おうちごはんで美味しく楽しく健康に
              健やかな体を手にいれよう

              リビングカルチャー倶楽部

              ☆  開講中 
              2016年 
              NEWNEWNEWNEW
              8月 1日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(1回目)
              ☆春の薬膳&肝のはたらき
              お問合せ・お申込み 06-6857-1133

              8月 3日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (4回目)
              ☆目的別薬膳 「冷え性」
              お問合せ・お申込み  078-325‐1874

              8月 10日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(2回目)
              ☆梅雨の薬膳&脾のはたらき
               お問合せ・お申込み  072-682-2481  

              8月の 梅田教室はお休み(5回目は9月)
              お問合せ・お申込み 06-6361-6300

               

              『一汁一菜養生薬膳講座

               体質を知って食生活に役立てよう!
              京都市右京区 『和顔』サロン にて
                8月はお休みです。
                    




              リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

              ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
              毎週 月曜日 10時〜11時半  
              火曜日 10時〜11時半  
              (途中入会・見学可能)
              お問合せ・お申込み 06-6857-1133

              2016.07.09 Saturday

              日本国際薬膳師中部地区の特別講演会

              0

                以前東京校で開催された

                辰巳洋先生の舌診講座に行くことが出来なく、

                とても残念な思いをしていましたが

                年に一回、

                中部地区での講演が今年は「舌診」でしたので

                参加してきました。

                 

                舌はその人の体調をとてもよく現しているところです。

                 

                舌のコケをキレイにしようと

                舌磨き用のブラシも販売されています。

                 

                「人とお逢いするときに気になる」 と、

                一時的綺麗にしておくには良いと思いますが

                体の状態を現しているので

                体調を整えないことには

                また同じような舌の状態になります。

                 

                そう! 取っても取ってもムダなのですよ。

                 

                体が冷えていたり、熱を持っていたり

                浮腫んでいたり、胃腸が弱かったり

                そのほか諸々。

                本当によくわかるものです。

                 

                今回、先生が用意してくださったスライドや

                中部地区で今までに撮りためてあった画像

                そして会場でも参加者のみなさんの舌を拝見することができました。

                 

                自分で持っているパーツは自分だけを見ていると

                色や形などはわかりにくいものですが

                たくさんの方と見比べると

                とてもわかりやすいのです。

                           辰巳洋先生

                 

                また中部地区では
                それぞれの地域で活躍されているグループがあり
                毎年それぞれが担当して

                講座のあとに薬膳料理を用意してくださるそうなのです。

                 

                今回はこのような感じで。

                 

                 

                 

                高校の時以来のテレビ塔

                 

                 

                体のことを知れば知るほど
                楽しくなる学びです。

                2016.06.29 Wednesday

                7月講座のご案内

                0
                  ー 養生薬膳講座 ー

                  7月のテーマは『冷房に負けないカラダづくり』
                  今回は薬膳の内容 プラス お手当の一つ
                  「こんにゃく湿布」のやりかたもお伝えします。
                  冷房が苦手、冷房がはいると体が冷えすぎる!
                  何を食べて、どこを温めたるいいの?ここで解決しましょう。
                   
                  日時:7月19日(火)15時~16時半
                        27日(水)15時~16時半 (同じ内容です)
                       *時間はオーバーすることがあります
                  持ち物: 筆記用具、フェイスタオル2枚
                  講座代: 3500円
                       Tsumugiさん特製 おやつ付き
                  場所:京都の自然食おばんざい料理屋
                     tsumugiさん
                     京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                     近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                     京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                     (075-641-3045)

                  ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                  ・お名前
                  ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                  ・受講希望日(19日 または 27日)

                  をお知らせください。

                  メールでのお申し込みは
                  e-mail : karadabase☆gmail.com
                  (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)
                      
                  6月講座のTsumugiさん特製 おやつ
                   
                  薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                             (5回シリーズ)

                  おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                  健やかな体を手にいれよう



                  リビングカルチャー倶楽部

                  ☆  開講中 
                  2016年 
                  7月 4日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(5回目)
                  ☆四季の薬膳
                   お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                  7月 6日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (3回目)
                  ☆目的別薬膳 「感冒」
                   お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                  7月 13日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(1回目)
                  ☆春の薬膳&肝のはたらき
                   お問合せ・お申込み  072-682-2481  

                  7月 14日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(4回目)
                  ☆目的別薬膳 「冷え性」
                   お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                   

                  『一汁一菜養生薬膳講座

                   体質を知って食生活に役立てよう!

                  気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
                  それがどんな症状としてカラダに現れているのか
                  何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

                  7月 21日木曜日 『体に潤いを与えて夏を乗り切る!』養生薬膳
                  時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                         京都市右京区  『和顔』サロン にて




                  リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                  ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                  毎週 月曜日 10時〜11時半  
                     火曜日 10時〜11時半  
                  (途中入会・見学可能)
                  お問合せ・お申込み 06-6857-1133



                   

                  2016.05.30 Monday

                  6月講座のご案内

                  0
                    京都でも始まりました。
                     
                    ー 養生薬膳講座 ー

                    6月のテーマは『梅雨の薬膳』

                    今年は気温も高そうなので、ジメジメとした不快感は更に増しそう!
                    この時期を快適に過ごすための講座です。

                    日時:6月15日(水)15時~16時半
                          29日(水)15時~16時半
                      (内容は同じです)
                    講座代: 3500円
                    場所:京都の自然食おばんざい料理屋
                       tsumugiさん
                       京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                       近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                       (075-641-3045)

                    ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                    ・お名前
                    ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                    ・受講希望日(15日 または 29日)

                    をお知らせください。

                    メールでのお申し込みは
                    e-mail : karadabase☆gmail.com
                    (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)
                        

                     
                    薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                               (5回シリーズ)

                    おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                    健やかな体を手にいれよう



                    リビングカルチャー倶楽部
                    ☆  開講中 
                    2016年 
                    6月 1日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (2回目)
                    ☆目的別薬膳 「便秘」
                     お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                    6月 6日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(4回目)
                    ☆体の内と外を流れるもの『みえる』もの
                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                    6月 8日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(5回目)
                    ☆四季の薬膳
                    お問合せ・お申込み  072-682-2481

                    6月 9日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(3回目)
                    ☆目的別薬膳 「感冒」
                    お問合せ・お申込み 06-6361-6300


                    『一汁一菜養生薬膳講座

                     体質を知って食生活に役立てよう!

                    気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
                    それがどんな症状としてカラダに現れているのか
                    何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

                    6月 16日木曜日 『余分な水分が多いとき』の養生薬膳
                    時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                           京都市右京区  『和顔』サロン にて




                    リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                    ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                    毎週 月曜日 10時〜11時半  
                       火曜日 10時〜11時半  
                    (途中入会・見学可能)
                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133



                     

                    2016.04.23 Saturday

                    京都でも始まります♪

                    0
                      かねてよりご要望のありました薬膳講座

                      はじまりま~す!

                      第1回めは

                      ◎薬膳って?

                      ◎食材のもつ性質

                       ・四性五味 
                         体を温める・冷やすなど

                         食材の持つ味について

                      五臓の働き

                      です。

                      場所:京都の自然食おばんざい料理屋さん
                         tsumugiさん
                         京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                         近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                         (075-641-3045)
                      日付:5月17日(火)、31日(火) (同一内容です)
                      時間:15時~16時半
                      費用:3500円

                      ご予約は tsumugiさんへ直接 または メール で
                            ・お名前
                            ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                            ・受講希望日(17日 または 31日)
                          こちらまでご連絡ください。
                          e-mail : karadabase☆gmail.com
                         (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

                       

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