2018.06.30 Saturday

2018年 7月の薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

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    ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
     おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう

    2018年 リビングカルチャー倶楽部
    ☆  開講中   (3クール・5回シリーズ)
    豊中教室   第1月曜日12時半〜14時NEWNEWNEWNEW
    7月2日

    ☆ 目的別薬膳「慢性疲労」 ☆3クールめ(1回目)

    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

     

    神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
    7月4日
    ☆体の内と外を流れる『みえないもの』もの ☆ 1クールめ(3回目)
    お問合せ・お申込み 078-325‐1874

     

    高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時
    7月11日
    ☆ 目的別薬膳「アンチエイジング」 ☆3クールめ(5回目) 
    お問合せ・お申込み 072-682-2481

     

    梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

    7月12日      
    ☆長夏の薬膳&脾のはたらき  ☆2クールめ(2回目)
    お問合せ・お申込み 06-6361-6300

     

    ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
    リビングカルチャー倶楽部 豊中教室

    毎週 
    月曜日 10時〜11時半 
    火曜日 10時〜11時半
    (途中入会・見学可能)
    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

    2018.05.30 Wednesday

    薬膳カレー講座を開催しました。

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      ナオミヨガを主宰されているナオミ先生。


      ヨガだけではなく、他にもリラックスできて
      楽しいことがあってもいい!
      と、
      生徒さまを対象にお料理教室のイベント。

       

       

      「薬膳カレー講座」にお招きいただき、
      みなさんと楽しく開催させていただきました。

       

       

       

      みなさん手際がよく、あっという間に作ってくださいました。

       

       

      前回、クローズドイベントとして
      手前味噌つくりに参加してくださったかもいらっしゃり

       

      その時の様子 ↓↓↓ ナオミヨガ手前味噌講座
      http://yoga-asta-naomi.com/?p=828


      手作り味噌のその後の経過も聞けたのも嬉しかったです。


      ナオミ先生のブログ
      https://ameblo.jp/yoga-asta-naomi

       

       

      9月には水餃子と杏仁豆腐を作る講座を開催予定。

       

      既にご予約いただいているとか。。。。びっくり

      ありがとうございますハート


      2018.05.28 Monday

      2018年 6月の薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

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        ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
         おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう

        2018年 リビングカルチャー倶楽部
        ☆  開講中   (3クール・5回シリーズ)
        豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
        6月4日

        ☆冬の薬膳&腎のはたらき ☆2クールめ(5回目)

        お問合せ・お申込み 06-6857-1133

         

        神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
        6月6日
        ☆「五」がキーワード     ☆1クールめ(2回目)
        お問合せ・お申込み 078-325‐1874

         

        高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時
        6月13日
        ☆ 目的別薬膳「冷え症」 ☆3クールめ(4回目) 
        お問合せ・お申込み 072-682-2481

         

        梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時NEWNEWNEWNEW

        6月15日      
        ☆春の薬膳&肝のはたらき  ☆2クールめ(1回目)
        お問合せ・お申込み 06-6361-6300

         

        ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
        リビングカルチャー倶楽部 豊中教室

        毎週 
        月曜日 10時〜11時半 (6/11 初回スタートします) 
        ♪6月4日は体験参加が可能です♪ 

        火曜日 10時〜11時半 (5/29 初回スタートします) 
        (途中入会・見学可能)
        お問合せ・お申込み 06-6857-1133

        2018.05.27 Sunday

        6月 ワンデイ薬膳講座

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          少人数で気兼ねせずに質問もできる、笑いもある講座です。

          薬膳講座◆はじめの一歩

           

           

          ◎6月テーマ

          「梅雨の過ごし方」

           

          間もなく、誰もが苦手とする「梅雨」に入りますね。

           

           

          なぜこんなに「梅雨」が苦手なんでしょう?

           

          身体が重だるくなったり、頭痛がしたり。。。

           

          ジメジメ・ムシムシ する梅雨時期の

           

          快適な過ごし方をお伝えします。

           

           

           

          開催日時:
          6月7日(木)10時半~12時半

           

          持ち物: 筆記用具
          講座代: 4000円
          場所:ショコラッタさん

          大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

          しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

          講座用に用意させていただいてる

          ガトーショコラワンドリンクがセットです。

           

          お申込みは

          karadabase※gmail.com

          (※印を@に変えて送信ください)
           送信後、2日経っても返信がない場合は、
           届いていない可能性がありますので、
           再度送信をお願いいたします。

           

           

           


          ■ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
          住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
          電話:06-6761-6565
          時間:10:00〜21:00
          休日:不定休
          最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
          HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


          2018.04.02 Monday

          2018年 4月の薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

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            ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
             おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう

            2018年 リビングカルチャー倶楽部
            ☆  開講中   (3クール・5回シリーズ)
            豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
            4月2日

            ☆夏の薬膳&心のはたらき ☆2クールめ(3回目)

            お問合せ・お申込み 06-6857-1133

             

            神戸教室   第1水曜日10時半〜12時NEWNEWNEWNEW
            4月4日
            ☆「薬膳ってなあに?」     ☆1クールめ(1回目)
            お問合せ・お申込み 078-325‐1874

             

            高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時
            4月11日
            ☆ 目的別薬膳「便秘」 ☆3クールめ(2回目) 
            お問合せ・お申込み 072-682-2481

             

            梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

            4月12日      
            ☆「体の内と外を流れる『みえる』もの」  ☆1クールめ(4回目)
            お問合せ・お申込み 06-6361-6300

             

            ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
            リビングカルチャー倶楽部 豊中教室

            毎週 
            月曜日 10時〜11時半 (3/26 初回スタートしてます) 
            火曜日 10時〜11時半 (3/13 初回スタートしてます) 
            (途中入会・見学可能)
            お問合せ・お申込み 06-6857-1133

            2018.03.07 Wednesday

            4月 ワンデイ薬膳講座

            0

              少人数で気兼ねせずに質問もできる、笑いもある講座です。

              薬膳講座◆はじめの一歩

               

               

              ◎4月テーマ

              「春のトラブル」

               

              春真っ盛り!今年は桜がキレイに咲いているころでしょうか。

               

              そんなキレイな桜を愛でていたいのに、

               

              なぜか頭痛がしたり、肌が痒くなったり

               

              肩こりがしたり、目が熱をもったみたいになるなんて。

               

              毎年春になると何かしらトラブルがでる、という方がいらっしゃいます。

               

              そのような春のトラブルについて薬膳講座です。

               

               

               

              開催日時:
              4月5日(木)10時半~12時半

               

              持ち物: 筆記用具
              講座代: 4000円
              場所:ショコラッタさん

              大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

              しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

              講座用に用意させていただいてる

              ガトーショコラワンドリンクがセットです。

               

              お申込みは

              karadabase※gmail.com

              (※印を@に変えて送信ください)
               送信後、2日経っても返信がない場合は、
               届いていない可能性がありますので、
               再度送信をお願いいたします。

              講座でお出ししたケーキ。

               

              毎月かわいいデコレーション♪

               

               

               

               


              ■ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
              住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
              電話:06-6761-6565
              時間:10:00〜21:00
              休日:不定休
              最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
              HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


              2018.03.02 Friday

              2018年 3月の薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

              0
                ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                 おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう

                2018年 リビングカルチャー倶楽部
                ☆  開講中   (3クール・5回シリーズ)
                豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
                3月5日

                ☆長夏の薬膳&脾のはたらき ☆2クールめ(2回目)

                お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                 

                神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
                3月7日
                ☆ 目的別薬膳「アンチエイジング」 ☆3クールめ(5回目)
                お問合せ・お申込み 078-325‐1874

                 

                高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時
                3月14日
                ☆ 目的別薬膳「慢性疲労」 ☆3クールめ(1回目) 
                お問合せ・お申込み 072-682-2481

                 

                梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

                3月8日      
                ☆「体の内と外を流れる『みえない』もの」  ☆1クールめ(3回目)
                お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                 

                ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
                リビングカルチャー倶楽部 豊中教室

                毎週 
                月曜日 10時〜11時半 (3/26 初回スタート) 
                火曜日 10時〜11時半 (3/13 初回スタート) 
                (途中入会・見学可能)
                お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                2018.02.05 Monday

                3月 ワンデイ薬膳講座

                0

                  少人数で気兼ねせずに質問もできる、笑いもある講座です。

                  薬膳講座◆はじめの一歩

                   

                   

                  ◎3月テーマ

                  「花粉症」

                   

                  3月にもなると鼻がムズムズ。お目めはかゆかゆ。

                   

                  辛い季節をお過ごしの方もいらっしゃいますね。

                   

                  3月はそんな「花粉症」をテーマにお話しします。

                   

                  花粉症もタイプがあるんです。

                   

                  あなたはどのタイプの花粉症?

                   

                  花粉症を軽減したり悪化させたり

                   

                  あなた次第!!

                   

                  知っていて損はなし!

                   

                   

                   

                  開催日時:
                  3月1日(木)10時半~12時半

                   

                  持ち物: 筆記用具
                  講座代: 4000円
                  場所:ショコラッタさん

                  大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

                  しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

                  講座用に用意させていただいてる

                  ガトーショコラワンドリンクがセットです。

                   

                  お申込みは

                  karadabase※gmail.com

                  (※印を@に変えて送信ください)
                   送信後、2日経っても返信がない場合は、
                   届いていない可能性がありますので、
                   再度送信をお願いいたします。

                   


                  ■ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
                  住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
                  電話:06-6761-6565
                  時間:10:00〜21:00
                  休日:不定休
                  最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
                  HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


                  2018.01.28 Sunday

                  手前味噌講座

                  0

                    ナオミヨガのクローズイベントで「手前味噌講座」を開催させていただきました。

                     

                    和やかで温かい雰囲気の中での味噌作りは、そのエネルギーがそのままお味噌に伝わるのでとても美味しく仕上がると思います。

                    出来上がりが楽しみですね。

                     

                     

                    豆を一生懸命潰します。

                     

                     

                    麺棒を使ったり。

                     

                    麹とまぜて、みそ団子にしてから。。。

                     

                    容器につめます。

                     

                    仕上げの説明をして。。。

                     

                     

                    最後に試食。。。

                     

                     

                    カラフルな人参は

                    晴れやかファームさんの無農薬人参。

                    とっても甘い!

                     

                     

                    立ちぱなしでの作業、

                    お疲れ様でした!

                     


                    2018.01.04 Thursday

                    1月&2月 ワンデイ薬膳講座

                    0

                      少人数で気兼ねせずに質問もできる、笑いもある講座です。

                      薬膳講座◆はじめの一歩

                       

                      ◎1月テーマ

                      「体調と舌の関係」

                       

                      皆さんは一日のうちに何回ご自分のお顔をみますか?

                      顔、姿を鏡でみても、舌をみることは

                      あまりないのではないでしょうか。

                       

                      飲み過ぎた! 食べ過ぎた!

                       

                      そんな時は、すぐに舌に現れます。

                       

                      普段の体調も舌でわかってしまうのです。

                       

                      舌をみて、体調にあわせた食事を

                      摂りいれていきましょう。

                       

                      持ち物:手鏡(ご自分の舌を確認します)

                       

                       

                      ◎2月テーマ

                      「血の巡り」

                       

                      まだまだ寒い日が続きます。

                       

                      暖かいところにいると血色がよくて

                      顔もピンク色。

                      寒いと色白に見えますね。

                       

                      寒くてブルブル震えているときなんかは

                      唇の色が真っ青になってしまった経験はありませんか?

                       

                      カラダの中を流れる「血」のお話。

                       

                      「血」を増やす

                      「血」をサラサラにする

                      「血」の巡りをよくする

                       

                      ご自分の「血」の状態を知って

                      食事に摂りいれていきましょう。

                       

                       

                       

                      開催日時:
                      1月18日(木)10時半~12時半
                      2月1日(木)10時半~12時半

                       

                      持ち物: 筆記用具
                      講座代: 4000円
                      場所:ショコラッタさん

                      大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

                      しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

                      この講座では講座用に焼いていただいている

                      ガトーショコラワンドリンクがセットです。

                       

                      お申込みは

                      karadabase※gmail.com

                      (※印を@に変えて送信ください)
                       送信後、2日経っても返信がない場合は、
                       届いていない可能性がありますので、
                       再度送信をお願いいたします。

                       


                      ■ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
                      住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
                      電話:06-6761-6565
                      時間:10:00〜21:00
                      休日:不定休
                      最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
                      HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


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