2018.04.02 Monday

2018年 4月の薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

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    ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
     おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう

    2018年 リビングカルチャー倶楽部
    ☆  開講中   (3クール・5回シリーズ)
    豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
    4月2日

    ☆夏の薬膳&心のはたらき ☆2クールめ(3回目)

    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

     

    神戸教室   第1水曜日10時半〜12時NEWNEWNEWNEW
    4月4日
    ☆「薬膳ってなあに?」     ☆1クールめ(1回目)
    お問合せ・お申込み 078-325‐1874

     

    高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時
    4月11日
    ☆ 目的別薬膳「便秘」 ☆3クールめ(2回目) 
    お問合せ・お申込み 072-682-2481

     

    梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

    4月12日      
    ☆「体の内と外を流れる『みえる』もの」  ☆1クールめ(4回目)
    お問合せ・お申込み 06-6361-6300

     

    ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
    リビングカルチャー倶楽部 豊中教室

    毎週 
    月曜日 10時〜11時半 (3/26 初回スタートしてます) 
    火曜日 10時〜11時半 (3/13 初回スタートしてます) 
    (途中入会・見学可能)
    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

    2018.03.07 Wednesday

    4月 ワンデイ薬膳講座

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      少人数で気兼ねせずに質問もできる、笑いもある講座です。

      薬膳講座◆はじめの一歩

       

       

      ◎4月テーマ

      「春のトラブル」

       

      春真っ盛り!今年は桜がキレイに咲いているころでしょうか。

       

      そんなキレイな桜を愛でていたいのに、

       

      なぜか頭痛がしたり、肌が痒くなったり

       

      肩こりがしたり、目が熱をもったみたいになるなんて。

       

      毎年春になると何かしらトラブルがでる、という方がいらっしゃいます。

       

      そのような春のトラブルについて薬膳講座です。

       

       

       

      開催日時:
      4月5日(木)10時半~12時半

       

      持ち物: 筆記用具
      講座代: 4000円
      場所:ショコラッタさん

      大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

      しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

      講座用に用意させていただいてる

      ガトーショコラワンドリンクがセットです。

       

      お申込みは

      karadabase※gmail.com

      (※印を@に変えて送信ください)
       送信後、2日経っても返信がない場合は、
       届いていない可能性がありますので、
       再度送信をお願いいたします。

      講座でお出ししたケーキ。

       

      毎月かわいいデコレーション♪

       

       

       

       


      ■ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
      住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
      電話:06-6761-6565
      時間:10:00〜21:00
      休日:不定休
      最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
      HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


      2018.03.02 Friday

      2018年 3月の薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

      0
        ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
         おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう

        2018年 リビングカルチャー倶楽部
        ☆  開講中   (3クール・5回シリーズ)
        豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
        3月5日

        ☆長夏の薬膳&脾のはたらき ☆2クールめ(2回目)

        お問合せ・お申込み 06-6857-1133

         

        神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
        3月7日
        ☆ 目的別薬膳「アンチエイジング」 ☆3クールめ(5回目)
        お問合せ・お申込み 078-325‐1874

         

        高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時
        3月14日
        ☆ 目的別薬膳「慢性疲労」 ☆3クールめ(1回目) 
        お問合せ・お申込み 072-682-2481

         

        梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

        3月8日      
        ☆「体の内と外を流れる『みえない』もの」  ☆1クールめ(3回目)
        お問合せ・お申込み 06-6361-6300

         

        ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
        リビングカルチャー倶楽部 豊中教室

        毎週 
        月曜日 10時〜11時半 (3/26 初回スタート) 
        火曜日 10時〜11時半 (3/13 初回スタート) 
        (途中入会・見学可能)
        お問合せ・お申込み 06-6857-1133

        2018.02.05 Monday

        3月 ワンデイ薬膳講座

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          少人数で気兼ねせずに質問もできる、笑いもある講座です。

          薬膳講座◆はじめの一歩

           

           

          ◎3月テーマ

          「花粉症」

           

          3月にもなると鼻がムズムズ。お目めはかゆかゆ。

           

          辛い季節をお過ごしの方もいらっしゃいますね。

           

          3月はそんな「花粉症」をテーマにお話しします。

           

          花粉症もタイプがあるんです。

           

          あなたはどのタイプの花粉症?

           

          花粉症を軽減したり悪化させたり

           

          あなた次第!!

           

          知っていて損はなし!

           

           

           

          開催日時:
          3月1日(木)10時半~12時半

           

          持ち物: 筆記用具
          講座代: 4000円
          場所:ショコラッタさん

          大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

          しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

          講座用に用意させていただいてる

          ガトーショコラワンドリンクがセットです。

           

          お申込みは

          karadabase※gmail.com

          (※印を@に変えて送信ください)
           送信後、2日経っても返信がない場合は、
           届いていない可能性がありますので、
           再度送信をお願いいたします。

           


          ■ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
          住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
          電話:06-6761-6565
          時間:10:00〜21:00
          休日:不定休
          最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
          HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


          2018.01.28 Sunday

          手前味噌講座

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            ナオミヨガのクローズイベントで「手前味噌講座」を開催させていただきました。

             

            和やかで温かい雰囲気の中での味噌作りは、そのエネルギーがそのままお味噌に伝わるのでとても美味しく仕上がると思います。

            出来上がりが楽しみですね。

             

             

            豆を一生懸命潰します。

             

             

            麺棒を使ったり。

             

            麹とまぜて、みそ団子にしてから。。。

             

            容器につめます。

             

            仕上げの説明をして。。。

             

             

            最後に試食。。。

             

             

            カラフルな人参は

            晴れやかファームさんの無農薬人参。

            とっても甘い!

             

             

            立ちぱなしでの作業、

            お疲れ様でした!

             


            2018.01.04 Thursday

            1月&2月 ワンデイ薬膳講座

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              少人数で気兼ねせずに質問もできる、笑いもある講座です。

              薬膳講座◆はじめの一歩

               

              ◎1月テーマ

              「体調と舌の関係」

               

              皆さんは一日のうちに何回ご自分のお顔をみますか?

              顔、姿を鏡でみても、舌をみることは

              あまりないのではないでしょうか。

               

              飲み過ぎた! 食べ過ぎた!

               

              そんな時は、すぐに舌に現れます。

               

              普段の体調も舌でわかってしまうのです。

               

              舌をみて、体調にあわせた食事を

              摂りいれていきましょう。

               

              持ち物:手鏡(ご自分の舌を確認します)

               

               

              ◎2月テーマ

              「血の巡り」

               

              まだまだ寒い日が続きます。

               

              暖かいところにいると血色がよくて

              顔もピンク色。

              寒いと色白に見えますね。

               

              寒くてブルブル震えているときなんかは

              唇の色が真っ青になってしまった経験はありませんか?

               

              カラダの中を流れる「血」のお話。

               

              「血」を増やす

              「血」をサラサラにする

              「血」の巡りをよくする

               

              ご自分の「血」の状態を知って

              食事に摂りいれていきましょう。

               

               

               

              開催日時:
              1月18日(木)10時半~12時半
              2月1日(木)10時半~12時半

               

              持ち物: 筆記用具
              講座代: 4000円
              場所:ショコラッタさん

              大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

              しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

              この講座では講座用に焼いていただいている

              ガトーショコラワンドリンクがセットです。

               

              お申込みは

              karadabase※gmail.com

              (※印を@に変えて送信ください)
               送信後、2日経っても返信がない場合は、
               届いていない可能性がありますので、
               再度送信をお願いいたします。

               


              ■ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
              住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
              電話:06-6761-6565
              時間:10:00〜21:00
              休日:不定休
              最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
              HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


              2018.01.03 Wednesday

              2018年 1月の薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

              0

                 

                ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                 おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう

                2018年 リビングカルチャー倶楽部
                ☆  開講中   (3クール・5回シリーズ)
                豊中教室   第1月曜日12時半〜14時

                2月より 2クールめがスタートします!

                 

                神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
                1月は お休みです。

                 

                高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時
                1月 10日
                ☆秋の薬膳&肺のはたらき ☆2クールめ(4回目) 
                お問合せ・お申込み  072-682-2481

                 

                梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

                1月11日      
                ☆「薬膳ってなあに?」     ☆1クールめ(1回目)
                お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                 

                ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
                リビングカルチャー倶楽部 豊中教室

                毎週 
                月曜日 10時〜11時半  
                火曜日 10時〜11時半  
                (途中入会・見学可能)
                お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                2017.11.08 Wednesday

                11月&12月 ワンデイ薬膳講座

                0
                  京都・大阪にて 薬膳のワンデイ講座を行っています。
                  少人数で気兼ねせずに質問もできる、笑いもある講座です。

                  冬を迎えるにあたり、二つの講座をご用意しました。
                  11月
                  ◎京都
                  ◆ 養生薬膳講座

                   

                  11月のテーマは

                   

                  『寒さと乾燥に負けないカラダつくり』

                   

                  紅葉もまだなのに、冬の準備?と思うかもしれませんが
                  カラダもココロもすぐにはスイッチできないもの。

                   

                  秋のうちにしておかなくてはいけないこと、
                  それはそのまま冬の準備になるのです。

                   

                  カラダバランスを整えて、いましかできないことをしていきましょう。

                   

                  日時:11月21日(火)14時~15時半
                     *時間はオーバーすることがあります
                  持ち物:筆記用具
                  講座代:3500円 Tsumugiさん特製 おやつ付き
                  場所:tsumugiさん 
                   
                  京都の自然食おばんざい料理屋 tsumugiさん 
                  住所:京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                  電話:075-641-3045
                  時間:昼11:30〜14:00 夜17:00〜
                  休日:日曜日
                  最寄:近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                  京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。

                   

                   

                  12月
                  ◎大阪

                  薬膳講座◆はじめの一歩

                   

                  テーマ

                  「冬の間にしておかなくてはならないこと。」

                   

                   

                  それは。。。

                   

                  『一年の計は元旦にあり』

                  ですが、

                  『来年一年の体調は冬の過ごし方にあり!』

                  どんなものを摂るといいの? 養生法は?

                  食事の面からしっかりみていきましょう!


                  日時:12月7日(木)10時半~12時半

                  持ち物: 筆記用具
                  講座代: 4000円
                  場所:ショコラッタさん

                  大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

                  しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

                  この講座では講座用に焼いていただいている

                  ガトーショコラワンドリンクがセットです。


                  ■ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
                  住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
                  電話:06-6761-6565
                  時間:10:00〜21:00
                  休日:不定休
                  最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
                  HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


                   

                  2017.11.07 Tuesday

                  11月 薬膳講座・ヨガ教室のご案内

                  0

                     

                     

                    ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                     おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう

                    2017年 リビングカルチャー倶楽部
                    ☆  開講中   (3クール・5回シリーズ)
                    豊中教室   第1月曜日12時半〜14時

                    11月 6日 
                    ☆体の内と外を流れるもの『みえる』もの ☆ 1クールめ(4回目)
                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                     

                    神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
                    11月 1日
                    ☆ 目的別薬膳「便秘」   ☆3クールめ(2回目)
                    お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                     

                    高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時
                    11月 8日
                    ☆長夏の薬膳&脾のはたらき ☆2クールめ(2回目) 
                    お問合せ・お申込み  072-682-2481

                     

                    梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

                    11月 9日      
                    ☆ 目的別薬膳「冷え性」   ☆3クールめ(4回目)
                    お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                     

                    ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
                    リビングカルチャー倶楽部 豊中教室

                    毎週 
                    月曜日 10時〜11時半  
                    火曜日 10時〜11時半  
                    (途中入会・見学可能)
                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                    2017.11.02 Thursday

                    本日の薬膳講座のケーキは。

                    0

                      秋晴れの中、講座を開催させていただきました。

                       

                      そしてお楽しみの♪

                       

                      薬膳ガトーショコラハート

                       

                      この講座のために焼いていただいてますびっくり

                       

                      薬膳ケーキ

                                     ↑ みてみて!

                                   どんぐり

                       

                      毎回、味が変わります。

                       

                      本日は「なつめとレーズン」のガトーショコラでした。


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