2017.06.11 Sunday

6月の講座のお知らせ

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    ずっと更新をしていなかっただけで
    講座は継続しておりましたのよ汗

     

    更新されていない間も

     

    ご覧になってくださったみなさま
    ありがとうございますハート

     

    講座のお知らせです。

     

     

     

    - 養生薬膳講座 -

    6月のテーマは 『むくみ』

     

    梅雨にも入り、

     

    「 頭が重い、だるい、やる気がでない 」

     

    などという症状が出やすい方、必見です!

     

     

    日時:6月20日(火)

       14時~15時半(同じ内容です)

       *時間はオーバーすることがあります
    持ち物: 筆記用具
    講座代: 3500円
         Tsumugiさん特製 おやつ付き
    場所:京都の自然食おばんざい料理屋
    tsumugiさん
    京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
    近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
       京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
    (075-641-3045)
    ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

     

    ・お名前
    ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)

     

    をお知らせください。

     


    メールでのお申し込みは
    e-mail : karadabase☆gmail.com
    (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

     

     


    2017.02.04 Saturday

    2017年2月講座のご案内

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      ー 養生薬膳講座 ー

      2月のテーマは 春の養生『心も体もリフレッシュ!』
      立春をむかえ、 陽の氣がどんどんと増えてきます。
      体も新陳代謝が活発になります。
      冬にため込んだ老廃物をだしてすっきりリフレッシュしていきましょう。
      春に摂るとよい食材、養生法を学びます。
      日時:2月21日(火)・22日(水)
         14時~15時半(同じ内容です)
         *時間はオーバーすることがあります
      持ち物: 筆記用具
      講座代: 3500円
           Tsumugiさん特製 おやつ付き
      場所:京都の自然食おばんざい料理屋
      tsumugiさん
      京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
      近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
         京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
      (075-641-3045)

      ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

      ・お名前
      ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
      ・受講希望日(21日 または 22日)

      をお知らせください。

      メールでのお申し込みは
      e-mail : karadabase☆gmail.com
      (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

       
      薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                           (3クール・5回シリーズ)

      おうちごはんで美味しく楽しく健康に
      健やかな体を手にいれよう


      リビングカルチャー倶楽部

      ☆  開講中 
      2017年 
      2月 1日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (4回目)
      ☆体の内と外を流れるもの『みえる』もの  ☆1クールめ
      お問合せ・お申込み  078-325‐1874

       

      NEWNEWNEWNEW

      2月 6日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(1回目)
      ☆目的別薬膳 「慢性疲労」 ☆3クールめ
      お問合せ・お申込み 06-6857-1133

      2月 8日水曜日 12時半〜14時 高槻教室(3回目)
      ☆目的別薬膳「感冒 」   ☆3クールめ 
      お問合せ・お申込み  072-682-2481

       

      2月 9日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(5回目)
      ☆ 「四季の薬膳」  ☆ 1クールめ
      お問合せ・お申込み 06-6361-6300

       

      養生薬膳料理教室

       体質を知って食生活に役立てよう!

      気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
      それがどんな症状としてカラダに現れているのか
      何を食べると解消できるのか、など作って食べて楽しく学びます。

      2月 23日木曜日 
      ☆ 一汁一菜薬膳 『春の養生』
      時間 10:15 〜 13:00  満席御礼
             京都市右京区  『和顔』サロン にて


      リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

      ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
      毎週 
      月曜日 10時〜11時半(次回13日スタート)  
      火曜日 10時〜11時半  
      (途中入会・見学可能)
      お問合せ・お申込み 06-6857-1133

      2017.02.02 Thursday

      1月の養生薬膳料理教室。。。

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        2017年の春節は1月28日。

         

        中国では年越しそばならぬ

         

        年越し水餃子を食べる習慣があったり

         

        中国の昔のコインに似ていることから

         

        金運アップにつながると考えられていたり

         

        縁起の良い食べ物とされています。

         

        そこで26日に行った講座では

         

        水餃子を皮から手作り。

         

        具材もこの季節にあわせたものを。

         

        皆さんでせっせと包みました。

         

         

         

         

         

        デザートは養血おやき↓

         

         

        あ、また食べたくなってきました(笑)

         


        2017.01.19 Thursday

        1月後半の講座のご案内★

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          ー 養生薬膳講座 ー

          1月のテーマは

          『自分の体質をチェックしてみよう!2』

          疲れやすい、冷え性、体が重だるい、などなど。
          ご自分の体調をどのように観察されていますか?
          中医学的からみる体質チェックで確認してみましょう。
          どんな食材を摂るとよいのかがわかりますよ。
          日時:1月24日(火)・25日〈水)
             14時~15時半(同じ内容です)
             *時間は延長することがあります
          持ち物: 筆記用具
          講座代: 3500円
               Tsumugiさん特製 おやつ付き
          場所:京都の自然食おばんざい料理屋
          tsumugiさん
          京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
          近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります

             京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
          (075-641-3045)

          ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

          ・お名前
          ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
          ・受講希望日(24日 または 25日)

          をお知らせください。

          メールでのお申し込みは
          e-mail : karadabase☆gmail.com
          (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

           

           

           


          『一汁一菜養生薬膳講座

           体質を知って食生活に役立てよう!

          本年一回目は

          中国では縁起がよいとされている『水餃子』を

          皮から手作りいたします。


          1月 26日木曜日
          時間 10:00 〜 13:00  満席御礼お礼
                 京都市右京区  『和顔』サロン にて

           

           

           


          リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

          ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
          毎週 
          月曜日 10時〜11時半  
          火曜日 10時〜11時半  
          (途中入会・見学可能)
          お問合せ・お申込み 06-6857-1133

          2016.11.04 Friday

          11月講座のご案内

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            「生き方を変えるYOGA」

            〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

             

            前半は

            寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

            薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

            お手当は「こんにゃく湿布」

            実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

            その温まった体で

             

            後半は

            陰ヨガ!

            いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

            いまから楽しみです。

             

            お申込みは こちらから

             

            陰ヨガインストラクター

            なおみさんのブログは こちらから

             

             

            日時:11/20(日)10:00〜13:00

              10:00〜11:30 薬膳講座
              11:30〜13:00 陰ヨガ

            場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
            「amu KYOTOの場所」はここから

             

            講師:

            藤原如美(陰ヨガインストラクター)

            石田久美(国際薬膳師)
             

            料金:5,000円
            (レンタルマット300円)

            定員:12名

             

             

            ー 養生薬膳講座 ー

            11月のテーマは 冬の養生『冬の過ごし方で来年が決まる?!』
            まもまく立冬をむかえ、 いよいよ体も冬の準備をしていかなくてはならない時期となりまし た。
            養生方法にはひとつ前の季節をいかによい状態で過ごすかが大切と なります。
            冬の養生は春を気持ちよく過ごすために必要です。
            もう一つ、翌年一年を決めるのもこの冬が大切になります。
            いまが一番大切な時期なのです。

             
            日時:11月29日(火)・30日
               14時~15時半(同じ内容です)
               今月よりスタート時刻が早くなりました
               *時間はオーバーすることがあります
            持ち物: 筆記用具
            講座代: 3500円
                 Tsumugiさん特製 おやつ付き
            場所:京都の自然食おばんざい料理屋
            tsumugiさん
            京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
            近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
               京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
            (075-641-3045)

            ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

            ・お名前
            ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
            ・受講希望日(29日 または 30日)

            をお知らせください。

            メールでのお申し込みは
            e-mail : karadabase☆gmail.com
            (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

             
            薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                 (3クール・5回シリーズ)

            おうちごはんで美味しく楽しく健康に
            健やかな体を手にいれよう


            リビングカルチャー倶楽部

            ☆  開講中 
            2016年 
            11月 2日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (2回目)
            ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆1クールめ
            お問合せ・お申込み  078-325‐1874

             

            11月 7日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(4回目)
            ☆秋の薬膳&肺のはたらき ☆2クールめ
            お問合せ・お申込み 06-6857-1133

            11月  9日水曜日 10時半〜12時 高槻教室(5回目)
            ☆冬の薬膳&腎のはたらき  ☆ 2クールめ
            お問合せ・お申込み  072-682-2481

             

            11月 10日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(2回目)
            ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆ 1クールめ
            お問合せ・お申込み 06-6361-6300

             

            『一汁一菜養生薬膳講座

             体質を知って食生活に役立てよう!

            気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
            それがどんな症状としてカラダに現れているのか
            何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

            11月 17日木曜日 『冬の養生薬膳
            時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                   京都市右京区  『和顔』サロン にて


            リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

            ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
            毎週 
            月曜日 10時〜11時半  
            火曜日 10時〜11時半  
            (途中入会・見学可能)
            お問合せ・お申込み 06-6857-1133

            2016.10.05 Wednesday

            コラボ企画ですよ!

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              11月に

               

               

              「生き方を変えるYOGA」

               

              〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

               

               

              開催!

               

              陰ヨガ同期のなおみさんとさせていただきます。

               

              前半は

               

              寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

               

              薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

               

              お手当は「こんにゃく湿布」

               

              実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

               

              その温まった体で

               

              後半は

               

              陰ヨガ!

               

              いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

               

              いまから楽しみです。

               

              お申込みは こちらから

               

               

              陰ヨガインストラクター

              なおみさんのブログは こちらから

               

               

              日時:11/20(日)10:00〜13:00


                10:00〜11:30 薬膳講座
                11:30〜13:00 陰ヨガ

               

              場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
              「amu KYOTOの場所」はここから

               

              講師:
              石田久美(国際薬膳師)
              藤原如美(陰ヨガインストラクター


               

              料金:5,000円
              (レンタルマット300円)

               

              定員:12名

               

               

               


              2016.09.20 Tuesday

              休講のお知らせ

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                台風18号接近のため、

                下記の講座はお休みとなります。

                 

                 

                ◎午前10時~11時30分

                 リラックス ヨガ!(豊中教室)

                  豊中市に暴風警報が発令されましたので

                  リビングカルチャー倶楽部の規約上、

                  休講となります。

                 

                ◎15時~16時30分

                 養生薬膳講座 (Tsumugiさん)

                   9月のテーマは『暑さに疲れた胃腸を整えよう』

                 

                 同内容が27日(火)にあります。

                 こちらに振替えをお願いいたします。

                 

                 

                本日、ご予定をされていた皆様

                天候悪化のため、やむなく休講となり

                申し訳ありません。

                 

                 

                 

                 

                 


                2016.08.25 Thursday

                9月の講座ご案内

                0
                  ー 養生薬膳講座 ー

                  9月のテーマは『暑さに疲れた胃腸を整えよう』
                  暑さ寒さも彼岸までといわれますが、
                  今年の「猛暑日」なんと! 記録が残る1883年以降で最多です。
                  その暑さによって食欲が落ちたり、疲れやすくなったりしていませんか?
                  冷房のかけすぎで体がダルくなっていませんか?
                  9月はそんな体をフォローして秋にむけて体を整えていくお話です。

                   
                  日時:9月20日(火)15時~16時半
                         27日(火)15時~16時半 (同じ内容です)
                       *時間はオーバーすることがあります
                  持ち物: 筆記用具
                  講座代: 3500円
                       Tsumugiさん特製 おやつ付き
                  場所:京都の自然食おばんざい料理屋
                     tsumugiさん
                     京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                     近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                     京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                     (075-641-3045)

                  ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                  ・お名前
                  ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                  ・受講希望日(20日 または 27日)

                  をお知らせください。

                  メールでのお申し込みは
                  e-mail : karadabase☆gmail.com
                  (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)
                   
                  薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                             (5回シリーズ)

                  おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                  健やかな体を手にいれよう


                  リビングカルチャー倶楽部

                  ☆  開講中 
                  2016年 
                  9月 5日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(2回目)
                  ☆梅雨の薬膳&脾のはたらき
                   お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                  7月 7日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (5回目)
                  ☆目的別薬膳 「アンチエイジング」
                   お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                  7月 8日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(5回目)
                  ☆目的別薬膳 「アンチエイジング」
                  お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                  7月 14日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(3回目)
                  ☆夏の薬膳&心のはたらき
                   お問合せ・お申込み  072-682-2481  


                   

                  『一汁一菜養生薬膳講座

                   体質を知って食生活に役立てよう!

                  気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
                  それがどんな症状としてカラダに現れているのか
                  何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

                  9月 15日木曜日 『暑さに疲れた胃腸を整えよう』養生薬膳
                  時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                         京都市右京区  『和顔』サロン にて




                  リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                  ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                  毎週 月曜日 10時〜11時半  
                     火曜日 10時〜11時半  
                  (途中入会・見学可能)
                  お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                  2016.07.29 Friday

                  今月の講座

                  0

                    いつもお読みくださりありがとうございます。

                     

                    今月もたくさんの方に養生薬膳講座にご参加いただきました。

                     

                    今日はその一部を。。。

                     

                    一汁一菜養生薬膳講座 では

                     

                    女子トークは尽きることなく、でも手元もしっかり動かして完成!

                     

                     

                     

                     

                    養生薬膳講座 では

                     

                     

                    お手当「こんにゃく湿布」の実践!

                     

                    初めて体験される方々からは

                     

                    「こんなに温かいなんて!」

                     

                    と驚きの声が。

                     

                     

                     

                     

                    今回はビワの葉も使用。

                     

                    自然食Tsumugiさんでの講座では

                     

                    体にやさしいおやつ付きです

                     

                     

                    こちらでは 同じ内容の講座を一か月に2回行っています。

                     

                     


                    2016.07.26 Tuesday

                    8月講座のご案内

                    0
                      ー 養生薬膳講座 ー

                      8月のテーマは
                      『体に潤いをあたえ夏をのりきる』
                      まだまだ暑さ厳しいときですが
                      秋になって肌がカサカサするかたは
                      今からの秋の準備をはじめましょう。
                      カラダはひとつ前の季節の過ごし方が
                      決め手になります。
                      日時:
                      8月 9日(火)15時~16時半
                         23日(火)15時~16時半 (同じ内容です)
                           *時間はオーバーすることがあります
                      持ち物: 筆記用具
                      講座代: 3500円
                      場所:  京都の自然食おばんざい料理屋
                           tsumugiさん
                      京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                      近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                         京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                      (075-641-3045)

                      ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                      ・お名前
                      ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                      ・受講希望日(9日 または 23日)

                      をお知らせください。

                      メールでのお申し込みは
                      e-mail : karadabase☆gmail.com
                      (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

                       
                      薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                                 (5回シリーズ)

                      おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                      健やかな体を手にいれよう

                      リビングカルチャー倶楽部

                      ☆  開講中 
                      2016年 
                      NEWNEWNEWNEW
                      8月 1日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(1回目)
                      ☆春の薬膳&肝のはたらき
                      お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                      8月 3日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (4回目)
                      ☆目的別薬膳 「冷え性」
                      お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                      8月 10日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(2回目)
                      ☆梅雨の薬膳&脾のはたらき
                       お問合せ・お申込み  072-682-2481  

                      8月の 梅田教室はお休み(5回目は9月)
                      お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                       

                      『一汁一菜養生薬膳講座

                       体質を知って食生活に役立てよう!
                      京都市右京区 『和顔』サロン にて
                        8月はお休みです。
                            




                      リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                      ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                      毎週 月曜日 10時〜11時半  
                      火曜日 10時〜11時半  
                      (途中入会・見学可能)
                      お問合せ・お申込み 06-6857-1133

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