2016.12.27 Tuesday

I love YinYoga 

0

    クリスマスの日は

    久々に、そして進化した Yin yoga を受けてきました。

    今回のWSは チャリティーとして

    参加費は熊本地震の復興のために会場代を差し引き全額寄付されたそうです。

     

    こんな眺めのよいところでYOGAができるも嬉しいうれしい

     

     

     

    先生はシンガポールからいらしてくださっていますが

    チャリティーということで自己負担できてくださったのです。

     

    ちょうどいまから8年前にYinYoga TT の申込みがあったと思います。

    まだYinYogaは日本に浸透していないときで、とっても受けたい内容だったので翌年3月開催が待ち遠しかったのを覚えています。

     

    そのときからお世話になっているビクター先生。

     

     

    今回は3年ぶりの来日ということでとても楽しみにしていまた。

     

    yogaのあとは懇親会へ。

     

    の、前にちょっと時間があったので

    ケーキを食べるのを我慢してコーヒーだけで………。

     

     

     

    YinYoga同期と

    またみんなで集おうねハート

     


    2016.11.04 Friday

    11月講座のご案内

    0

      「生き方を変えるYOGA」

      〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

       

      前半は

      寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

      薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

      お手当は「こんにゃく湿布」

      実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

      その温まった体で

       

      後半は

      陰ヨガ!

      いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

      いまから楽しみです。

       

      お申込みは こちらから

       

      陰ヨガインストラクター

      なおみさんのブログは こちらから

       

       

      日時:11/20(日)10:00〜13:00

        10:00〜11:30 薬膳講座
        11:30〜13:00 陰ヨガ

      場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
      「amu KYOTOの場所」はここから

       

      講師:

      藤原如美(陰ヨガインストラクター)

      石田久美(国際薬膳師)
       

      料金:5,000円
      (レンタルマット300円)

      定員:12名

       

       

      ー 養生薬膳講座 ー

      11月のテーマは 冬の養生『冬の過ごし方で来年が決まる?!』
      まもまく立冬をむかえ、 いよいよ体も冬の準備をしていかなくてはならない時期となりまし た。
      養生方法にはひとつ前の季節をいかによい状態で過ごすかが大切と なります。
      冬の養生は春を気持ちよく過ごすために必要です。
      もう一つ、翌年一年を決めるのもこの冬が大切になります。
      いまが一番大切な時期なのです。

       
      日時:11月29日(火)・30日
         14時~15時半(同じ内容です)
         今月よりスタート時刻が早くなりました
         *時間はオーバーすることがあります
      持ち物: 筆記用具
      講座代: 3500円
           Tsumugiさん特製 おやつ付き
      場所:京都の自然食おばんざい料理屋
      tsumugiさん
      京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
      近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
         京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
      (075-641-3045)

      ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

      ・お名前
      ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
      ・受講希望日(29日 または 30日)

      をお知らせください。

      メールでのお申し込みは
      e-mail : karadabase☆gmail.com
      (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

       
      薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                           (3クール・5回シリーズ)

      おうちごはんで美味しく楽しく健康に
      健やかな体を手にいれよう


      リビングカルチャー倶楽部

      ☆  開講中 
      2016年 
      11月 2日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (2回目)
      ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆1クールめ
      お問合せ・お申込み  078-325‐1874

       

      11月 7日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(4回目)
      ☆秋の薬膳&肺のはたらき ☆2クールめ
      お問合せ・お申込み 06-6857-1133

      11月  9日水曜日 10時半〜12時 高槻教室(5回目)
      ☆冬の薬膳&腎のはたらき  ☆ 2クールめ
      お問合せ・お申込み  072-682-2481

       

      11月 10日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(2回目)
      ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆ 1クールめ
      お問合せ・お申込み 06-6361-6300

       

      『一汁一菜養生薬膳講座

       体質を知って食生活に役立てよう!

      気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
      それがどんな症状としてカラダに現れているのか
      何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

      11月 17日木曜日 『冬の養生薬膳
      時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

             京都市右京区  『和顔』サロン にて


      リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

      ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
      毎週 
      月曜日 10時〜11時半  
      火曜日 10時〜11時半  
      (途中入会・見学可能)
      お問合せ・お申込み 06-6857-1133

      2016.10.06 Thursday

      スマイル

      0
        5年前より月に一度
        体のメンテナンスに来られるお客様。

        こちらに来られるまでは何年もの間、
        病院でお薬を頂いて緊張を解いていたそうです。

        が、この夏は一度もお越しにならなく


        どうなさったのかな?

         

        と。

         

        お父様が大病をされ
        またお母様も看病疲れで入院
        と相次いで倒れられて
        ご自身のメンテナンスどころでは なかったそうです。

         

         

        ハイ、お身体
        かなり カチコチ になっておられました。

         

         

        施術後は ほっこりされ、「ありがとう」

        笑顔になってお帰りなられました。

         

        お客様の笑顔は私のパワーの源となります。

         

        こちらこそ
        ありがとうございます(*^^*)

         


        2016.10.05 Wednesday

        コラボ企画ですよ!

        0

          11月に

           

           

          「生き方を変えるYOGA」

           

          〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

           

           

          開催!

           

          陰ヨガ同期のなおみさんとさせていただきます。

           

          前半は

           

          寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

           

          薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

           

          お手当は「こんにゃく湿布」

           

          実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

           

          その温まった体で

           

          後半は

           

          陰ヨガ!

           

          いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

           

          いまから楽しみです。

           

          お申込みは こちらから

           

           

          陰ヨガインストラクター

          なおみさんのブログは こちらから

           

           

          日時:11/20(日)10:00〜13:00


            10:00〜11:30 薬膳講座
            11:30〜13:00 陰ヨガ

           

          場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
          「amu KYOTOの場所」はここから

           

          講師:
          石田久美(国際薬膳師)
          藤原如美(陰ヨガインストラクター


           

          料金:5,000円
          (レンタルマット300円)

           

          定員:12名

           

           

           


          2016.10.04 Tuesday

          10月の講座ご案内

          0
            ー 養生薬膳講座 ー

            10月のテーマは 秋の養生『乾燥対策!』
            今年の暑さは、さかのぼるとG.W.からずっと続いていましたね。
            その暑さにより、たくさんの汗をかき、
            補充できずに秋を迎えている方も多いですが
            あなたは大丈夫?
            そろそろ腕や足に白く粉がふいたような状態になってませんか?!
            ひゃ〜!! 老化も早まりますよ〜
            10月はしっかり潤いをつくっていくためのお話です。

             
            日時:10月25日(火)15時~16時半
                26日(水)15時~16時半 (同じ内容です)
                 *時間はオーバーすることがあります
            持ち物: 筆記用具
            講座代: 3500円
                 Tsumugiさん特製 おやつ付き
            場所:京都の自然食おばんざい料理屋
            tsumugiさん
            京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
            近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
               京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
            (075-641-3045)

            ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

            ・お名前
            ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
            ・受講希望日(20日 または 27日)

            をお知らせください。

            メールでのお申し込みは
            e-mail : karadabase☆gmail.com
            (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

             
            薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                 (3クール・5回シリーズ)

            おうちごはんで美味しく楽しく健康に
            健やかな体を手にいれよう


            リビングカルチャー倶楽部

            ☆  開講中 
            2016年 
            10月 3日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(3回目)       
            ☆夏の薬膳&心のはたらき ☆2クールめ
            お問合せ・お申込み 06-6857-1133
             
            NEWNEWNEWNEW
            10月 5日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (1回目)
            ☆ 「薬膳ってなあに?」  ☆1クールめ
            お問合せ・お申込み  078-325‐1874
             
            NEWNEWNEWNEW
            10月 13日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(1回目)
            ☆ 「薬膳ってなあに?」   ☆ 1クールめ
            お問合せ・お申込み 06-6361-6300

            10月 12日水曜日 10時半〜12時 高槻教室(4回目)
            ☆秋の薬膳&肺のはたらき  ☆ 2クールめ
             お問合せ・お申込み  072-682-2481  


             

            『一汁一菜養生薬膳講座

             体質を知って食生活に役立てよう!

            気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
            それがどんな症状としてカラダに現れているのか
            何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

            10月 20日木曜日 『秋の乾燥対策』養生薬膳
            時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                   京都市右京区  『和顔』サロン にて




            リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

            ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
            毎週 月曜日 10時〜11時半  
            火曜日 10時〜11時半  
            (途中入会・見学可能)
            お問合せ・お申込み 06-6857-1133


             
            11月はコラボ講座 
             
            『かんたん薬膳と陰ヨガで冷え性対策
             
            詳細は明日!

            2016.09.20 Tuesday

            休講のお知らせ

            0

              台風18号接近のため、

              下記の講座はお休みとなります。

               

               

              ◎午前10時~11時30分

               リラックス ヨガ!(豊中教室)

                豊中市に暴風警報が発令されましたので

                リビングカルチャー倶楽部の規約上、

                休講となります。

               

              ◎15時~16時30分

               養生薬膳講座 (Tsumugiさん)

                 9月のテーマは『暑さに疲れた胃腸を整えよう』

               

               同内容が27日(火)にあります。

               こちらに振替えをお願いいたします。

               

               

              本日、ご予定をされていた皆様

              天候悪化のため、やむなく休講となり

              申し訳ありません。

               

               

               

               

               


              2016.08.25 Thursday

              9月の講座ご案内

              0
                ー 養生薬膳講座 ー

                9月のテーマは『暑さに疲れた胃腸を整えよう』
                暑さ寒さも彼岸までといわれますが、
                今年の「猛暑日」なんと! 記録が残る1883年以降で最多です。
                その暑さによって食欲が落ちたり、疲れやすくなったりしていませんか?
                冷房のかけすぎで体がダルくなっていませんか?
                9月はそんな体をフォローして秋にむけて体を整えていくお話です。

                 
                日時:9月20日(火)15時~16時半
                       27日(火)15時~16時半 (同じ内容です)
                     *時間はオーバーすることがあります
                持ち物: 筆記用具
                講座代: 3500円
                     Tsumugiさん特製 おやつ付き
                場所:京都の自然食おばんざい料理屋
                   tsumugiさん
                   京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                   近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                   京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                   (075-641-3045)

                ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                ・お名前
                ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                ・受講希望日(20日 または 27日)

                をお知らせください。

                メールでのお申し込みは
                e-mail : karadabase☆gmail.com
                (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)
                 
                薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                           (5回シリーズ)

                おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                健やかな体を手にいれよう


                リビングカルチャー倶楽部

                ☆  開講中 
                2016年 
                9月 5日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(2回目)
                ☆梅雨の薬膳&脾のはたらき
                 お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                7月 7日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (5回目)
                ☆目的別薬膳 「アンチエイジング」
                 お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                7月 8日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(5回目)
                ☆目的別薬膳 「アンチエイジング」
                お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                7月 14日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(3回目)
                ☆夏の薬膳&心のはたらき
                 お問合せ・お申込み  072-682-2481  


                 

                『一汁一菜養生薬膳講座

                 体質を知って食生活に役立てよう!

                気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
                それがどんな症状としてカラダに現れているのか
                何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

                9月 15日木曜日 『暑さに疲れた胃腸を整えよう』養生薬膳
                時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                       京都市右京区  『和顔』サロン にて




                リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                毎週 月曜日 10時〜11時半  
                   火曜日 10時〜11時半  
                (途中入会・見学可能)
                お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                2016.07.29 Friday

                今月の講座

                0

                  いつもお読みくださりありがとうございます。

                   

                  今月もたくさんの方に養生薬膳講座にご参加いただきました。

                   

                  今日はその一部を。。。

                   

                  一汁一菜養生薬膳講座 では

                   

                  女子トークは尽きることなく、でも手元もしっかり動かして完成!

                   

                   

                   

                   

                  養生薬膳講座 では

                   

                   

                  お手当「こんにゃく湿布」の実践!

                   

                  初めて体験される方々からは

                   

                  「こんなに温かいなんて!」

                   

                  と驚きの声が。

                   

                   

                   

                   

                  今回はビワの葉も使用。

                   

                  自然食Tsumugiさんでの講座では

                   

                  体にやさしいおやつ付きです

                   

                   

                  こちらでは 同じ内容の講座を一か月に2回行っています。

                   

                   


                  2016.07.26 Tuesday

                  8月講座のご案内

                  0
                    ー 養生薬膳講座 ー

                    8月のテーマは
                    『体に潤いをあたえ夏をのりきる』
                    まだまだ暑さ厳しいときですが
                    秋になって肌がカサカサするかたは
                    今からの秋の準備をはじめましょう。
                    カラダはひとつ前の季節の過ごし方が
                    決め手になります。
                    日時:
                    8月 9日(火)15時~16時半
                       23日(火)15時~16時半 (同じ内容です)
                         *時間はオーバーすることがあります
                    持ち物: 筆記用具
                    講座代: 3500円
                    場所:  京都の自然食おばんざい料理屋
                         tsumugiさん
                    京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                    近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                       京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                    (075-641-3045)

                    ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                    ・お名前
                    ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                    ・受講希望日(9日 または 23日)

                    をお知らせください。

                    メールでのお申し込みは
                    e-mail : karadabase☆gmail.com
                    (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

                     
                    薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                               (5回シリーズ)

                    おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                    健やかな体を手にいれよう

                    リビングカルチャー倶楽部

                    ☆  開講中 
                    2016年 
                    NEWNEWNEWNEW
                    8月 1日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(1回目)
                    ☆春の薬膳&肝のはたらき
                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                    8月 3日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (4回目)
                    ☆目的別薬膳 「冷え性」
                    お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                    8月 10日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(2回目)
                    ☆梅雨の薬膳&脾のはたらき
                     お問合せ・お申込み  072-682-2481  

                    8月の 梅田教室はお休み(5回目は9月)
                    お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                     

                    『一汁一菜養生薬膳講座

                     体質を知って食生活に役立てよう!
                    京都市右京区 『和顔』サロン にて
                      8月はお休みです。
                          




                    リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                    ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                    毎週 月曜日 10時〜11時半  
                    火曜日 10時〜11時半  
                    (途中入会・見学可能)
                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                    2016.07.26 Tuesday

                    普茶料理 

                    0

                      更新し忘れてました(>_<)

                      ほぼほぼ一か月前のこと。。。

                       

                      念願叶い、初めての普茶料理へ。

                      やっと行けました。

                       

                       

                      萬福寺

                      ポクポクポク と よい音が響く木魚の原型である魚板がある

                      京都府黄檗宇治市 に黄檗宗大本山萬福寺のお向かいに。

                       

                       

                      『 白雲庵 』はあります。

                       

                       

                       

                      正座覚悟で訪れましたが、お部屋い通されると

                       

                      イスでした。(よかった~)

                       

                      それぞれのお席には

                      中国から日本に伝わったという精進料理は、日本のものとは少しちがいます。

                      大皿に盛られて、皆でとりわけるスタイル。油もしっかり使ってあり

                      食べごたえも十分あります。

                      お飲物も煎茶に始まり、食事中には烏龍茶が。

                       


                      最初に用意されたものは

                      抹茶入り落雁とお煎茶。

                      さすが、お茶所の宇治です。

                      色あざやかな緑!

                       

                       

                       

                      ランのお茶   口の中を清めてくれるそうです。

                       

                       

                      赤ずいき 酢味噌かけ

                       

                       

                      ゆばと山椒

                       

                      あれ?お皿に盛られてくるとおもいきや

                      小鉢でしたか? 勘違いだったかしら?

                      と思いましたが。

                       

                       

                       

                      登場!

                       

                      13種類のお野菜ときのこ 吉野くずあん

                       

                       

                       

                      ごま豆腐

                      これがまた 香ばしいのです

                       

                       

                      綺麗に盛られてきました!

                      それぞれに写真を撮りまくり、なかなかお箸をつけられません(笑)

                       

                      中心は

                      ・青梅の甘煮

                      真上から時計回りに

                      ・水前寺のりと山芋

                      ・大徳寺麩

                      ・みょうがの甘酢漬け

                      ・抹茶寒天

                      ・黄檗豆腐

                      ・茄子田楽

                      ・ゆば

                      ・うなぎの蒲焼もどき

                      ・人参松風

                      ・天井昆布

                       

                       

                      天ぷらの盛り合わせ

                      中心は

                      ・さつまいも と はじかみ くずそうめん

                      真上より時計回りに

                      ・れんこん

                      ・生麩の磯部揚げ

                      ・麩

                      ・巻き湯葉

                      ・いんげん と ごぼう

                      ・梅干し 

                       

                      梅干し?! と思いましたが

                      はちみつ漬け梅干し、ほどよい甘酸っぱさ。

                       

                       

                      一人分を取り分けて

                       

                       

                      そろそろご飯も欲しいな~、ということで

                      お茶入りご飯。

                       

                      お漬物

                       

                      お吸い物  この器がステキ♪

                       

                       

                      デザートにはこの季節ならではの

                      赤しそゼリー。 

                      美しすぎます

                       

                       

                      また再訪したいお店が一つ増えました。

                       


                      << | 2/17PAGES | >>