CALENDER

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2019 >>

CATEGORIES

archives

2013.10.16 Wednesday

はじめてみよう 『 薬膳 』シリーズセミナー

0
    からだBASEの
    はじめてみよう 『 薬膳 』シリーズ     
           
      冬の過ごし方 と 食材選び
       〜 いまから始める花粉症対策 〜
            
                
                
     今年を振り返ると夏の始まりは早く、猛暑日が続き、そして           
     秋もまた10月に入っても真夏日は続きました。           
                
     季節の変わり目にすごく眠たくなったり、気力が落ちたり           
     だるくてしかたなかったり、そんな症状はでませんでしたか?           
                
     長期間の暑さによる体へのダメージを秋の間に回復できず           
     冬へ持ち越す方も多いのです。           
     秋となって乾燥の季節、肌がカサカサ、髪の毛パサパサ           
     空咳がでる、という方は要注意! 秋にリカバリーできてません。           
                
     この冬は寒くなるとの予報。そして来春は花粉が今年より多いかも!           
     という予測もでています。           
                
     毎年春は調子が悪い、花粉症でつらい思いされる方も           
     この冬の過ごし方にかかっています。           
                
    冬に合わせた食材選び、養生法、五臓の働きを学びます。 

    カラダが少しラクに生活できる食のヒントをお勉強してみませんか。         
                
                
                
     開催日時:   2013年12月 1日(日)         
             10時15分〜12時         
     受講料:  2000円         
     場所:  JRカルチャーセンター  チェリオビル6階         
       (豊中市本町1-13-34 阪急豊中駅東口徒歩3分)         
     お問い合わせ E-mail: karadabase☆gmail.com
          (お手数ですが☆を@に変更してください)
          国際薬膳師  石田久美
     

    コメント
    コメントする