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2020.04.27 Monday

ヨガ動画を公開中

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    ご自宅で

    ゆっくり・ゆったり・のんびり

    できるヨガ動画を公開しました。

     

    yoga

     

     

    ご自分のカラダの調子にあわせたヨガを

    選んでいただけます。

     

    こちらを クリック がっかり
    『腰痛改善・腰痛予防』のヨガ

     

    2020.5.2追加
    2020.5.3追加
    2020.5.5追加
    2020.5.7追加
    『ゆるく全身を動かす』のヨガ
    2020.5.10追加
    『腰痛予防(自分でコルセットをつくろう)』のヨガ

    2020.5.13追加
    『カラダの歪み解消(骨盤)』のヨガ

    2020.5.16追加
    『食べ過ぎの人へ』のヨガ

    2020.5.20追加

    『サイドのアンバランスに気付く』のヨガ

    2020.5.25追加

    『ゆるく全身を動かす』のヨガ

    2020.5.30追加

    『肩甲骨を動かそう』のヨガ

    2020.6.4追加

    『肩甲骨を動かそう』のヨガ

     


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