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2020.02.24 Monday

なつめ茶

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    なつめ茶
    なつめを1つまんま
    カップに入れるよりも
    手やハサミでカット
    エキスが出やすいですよ

     

    なつめ茶

    今回は

    2個分をティーポットに

    400佞里湯を入れただけ

     

    マグカップだと1つで

    十分かも

     

    クコの実や生姜、はちみつを加えてもOK

     

    お疲れのとき

    貧血っぽいとき

     

    飲んでみましょう♪

     

    さし湯をしながら、味がでなくなるまで

    いただけます。

     

    そのあとの なつめ はすっかり味が抜けているので

    食べてもよいですが

    美味しくありません(笑)


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