CALENDER

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>

CATEGORIES

archives

2019.09.24 Tuesday

さわやかな秋晴れ=乾燥

0

    爽やかな空気に包まれ秋晴れ

     

    なにか清々しい気持ちになります。

     

    「さわやか」という言葉の裏には

    「湿度が低い」つまり「乾燥」がおきています。

     

    少し気温が高いときには

    ご自身の肌は汗で潤っているようにみえますが、

    ひとたび、気温が下がり汗もかかなくなると

    お肌はカサカサになり

    クリームを塗らなくちゃ!

     

    ということがおきそうです。

     

    体の潤いが少なくなると

    空咳がでたり、声がかすれたり

     

    肺が乾燥したときに出てくる症状です。

     

    そんなときには

    体を潤す作用があるといわれている

    『梨』

     

    熱を冷ます作用もあるので

    体が冷えやす方は

    コンポートなど火を通したものを

    いただくとよいでしょう。

     

     


    コメント
    コメントする