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2019.09.22 Sunday

秋バテ

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    夏バテ、はよく聞きますが

    『秋バテ』ってお聞きになったことがありますか?

     

    近年増えてきているのです。

     

    夏バテは暑さで体力が消耗。

    食欲がなくなると、栄養も不足。

     

    汗を多くかくと体の水分だけではなく

    氣というエネルギーも一緒に漏れてしまいます。

     

    あららちゃん

    Wパンチ

     

    では、「秋バテ」は?

     

    クーラーによる血の巡りが悪くなったり

    冷たいものの食べすぎなど

    (流行のかき氷やビールもですよ!)

    気が付かないうちに体を冷やしていることが多いようです。

     

    ここ近年は猛暑といわれるほどの暑さで

    室内はクーラー、

    室外は猛暑炎

    その気温差は10度以上。

     

    この急激な気温変化に

    自律神経が乱れることにもその原因があると

    考えられています。

     

    あなたは大丈夫ですか?

     


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