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2019.03.30 Saturday

2019年 4月〜6月のワンデイ講座

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    薬膳講座◆はじめの一歩
    少人数で気兼ねせず、笑いもある講座です。

     

     

    4月 「眼精疲労」

    スマホ、タブレット、パソコンと

    日常でかかせなつツールが

    多くあります。

    また、ストレス社会ともいわれるこ現代。

    ドライアイになる方も多いですね。

     

    目薬をさしているだけでは改善しません。

    食事でもケアできるように、

    普段のお食事に摂りいれていくとよいものを

    選んでいきましょう。

     

    5月 「カラダの変化をキャッチしよう」

    病気でもない、でもなんとなく不調 とか

    あれ?目の下がピクピクする とか

    さかむけができる とか

     

    数日すると表れていた症状も収まるので

    案外気にしていないことが

    カラダが「コレ 不足しているよ~」

    と、教えてくれているサイン! ということを

    ご存じですか?

     

    ご自分の現状の体調と摂っていきたい食材を

    みつけましょう。

     

    6月 「梅雨の薬膳メニューを組み立てよう」

    梅雨時の体調の変化をみながらメニューを

    組み立ってみましょう。

    カラダへの湿気対策も薬膳でしてみましょう。

     

     

     

     

    開催日:

    ◎ 4月 4日(木) 「眼精疲労」
    ◎ 5月17日(金) 「カラダの変化をキャッチしよう」
    ◎ 6月 6日(木) 「梅雨の薬膳メニューを組み立てよう」

                

    時間:10時半~12時半

     

    持ち物: 筆記用具
    講座代: 4000円
    場所:ショコラッタさん

    大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

    しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

    講座用に用意させていただいてる

    ガトーショコラワンドリンクがセットです。

    ショコラッタケーキ

     

    お申込みは

    karadabase※gmail.com

    (※印を@に変えて送信ください)
     送信後、2日経っても返信がない場合は、
     届いていない可能性がありますので、
     再度送信をお願いいたします。

     


    ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
    住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
    電話:06-6761-6565
    時間:10:00〜21:00
    休日:不定休
    最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
    HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


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