2014.10.15 Wednesday
体は知っている。
久々に手をだしてしまいました。
何を?
ケンタッキーフライドチキン
フライドチキンにナゲット、ポテト
お腹いっぱいでサラダ食べる余裕なし!
おいおい
翌朝のフルーツ。
最近は梨
をよく食べる。
最近ストックされているのは
梨
バナナ
キウイフルーツ
乾燥の季節だからね~梨
意識して食べているのです。
けど、けど。
この朝は違った!

ふと キウイフルーツ
が気になり
これまた超美味しくいただけたのでした。
朝になっても昨夜食べたケンタッキーフライドチキン
が
腸に停滞中。。。
そっか~
体はわかっているのね~
キウイフルーツ
のたんぱく質分解酵素で
ちゃっちゃと消化してしてくれ~ ってことかぁ。
体が無意識に求める前に、きちんとその時の食事で対応してあげないとね~
いつまでも消化できなかったら 老ける
わよ~
(新陳代謝に使われるエネルギーが消化に使われちゃうからね)
すっかり消化が済んだあと
また翌日から 梨
に戻ったのでした。
何を?
ケンタッキーフライドチキン

フライドチキンにナゲット、ポテト
お腹いっぱいでサラダ食べる余裕なし!
おいおい

翌朝のフルーツ。
最近は梨

最近ストックされているのは
梨

バナナ

キウイフルーツ

乾燥の季節だからね~梨

けど、けど。
この朝は違った!

ふと キウイフルーツ

これまた超美味しくいただけたのでした。
朝になっても昨夜食べたケンタッキーフライドチキン

腸に停滞中。。。
そっか~
体はわかっているのね~
キウイフルーツ

ちゃっちゃと消化してしてくれ~ ってことかぁ。
体が無意識に求める前に、きちんとその時の食事で対応してあげないとね~
いつまでも消化できなかったら 老ける

(新陳代謝に使われるエネルギーが消化に使われちゃうからね)
すっかり消化が済んだあと
また翌日から 梨

- からだのコト
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