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2019.05.18 Saturday

20回目を迎えました♪

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    ショコラッタさんでのワンデイ薬膳講座

     

    20回目を迎えましたきき

     

    薬膳講座

     

    薬膳講座、といいながら

    薬膳をベースに あんなことも こんなことも

    話します(笑)

     

    気になる方は

    一度お越しください。

     

    講座でしか頂くことができない

    テーマに沿った食材を使用した

    ガトーショコラケーキとワンドリンク付きです。

     

    薬膳ケーキ

     

    6月のテーマは

    「梅雨の薬膳メニューを組み立てよう」

    6月6日(木)
    時間:    10時半~12時半
    持ち物: 筆記用具
    講座代: 4000円
     

    お申込みは

    karadabase※gmail.com

    (※印を@に変えてご送信ください)
     送信後、2日経っても返信がない場合は、
     届いていない可能性がありますので、
     再度送信をお願いいたします。

     


    ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
    住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
    電話:06-6761-6565
    時間:10:00〜21:00
    休日:不定休
    最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
    HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


    2019.03.30 Saturday

    2019年 4月〜6月のワンデイ講座

    0

       

      薬膳講座◆はじめの一歩
      少人数で気兼ねせず、笑いもある講座です。

       

       

      4月 「眼精疲労」

      スマホ、タブレット、パソコンと

      日常でかかせなつツールが

      多くあります。

      また、ストレス社会ともいわれるこ現代。

      ドライアイになる方も多いですね。

       

      目薬をさしているだけでは改善しません。

      食事でもケアできるように、

      普段のお食事に摂りいれていくとよいものを

      選んでいきましょう。

       

      5月 「カラダの変化をキャッチしよう」

      病気でもない、でもなんとなく不調 とか

      あれ?目の下がピクピクする とか

      さかむけができる とか

       

      数日すると表れていた症状も収まるので

      案外気にしていないことが

      カラダが「コレ 不足しているよ~」

      と、教えてくれているサイン! ということを

      ご存じですか?

       

      ご自分の現状の体調と摂っていきたい食材を

      みつけましょう。

       

      6月 「梅雨の薬膳メニューを組み立てよう」

      梅雨時の体調の変化をみながらメニューを

      組み立ってみましょう。

      カラダへの湿気対策も薬膳でしてみましょう。

       

       

       

       

      開催日:

      ◎ 4月 4日(木) 「眼精疲労」
      ◎ 5月17日(金) 「カラダの変化をキャッチしよう」
      ◎ 6月 6日(木) 「梅雨の薬膳メニューを組み立てよう」

                  

      時間:10時半~12時半

       

      持ち物: 筆記用具
      講座代: 4000円
      場所:ショコラッタさん

      大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

      しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

      講座用に用意させていただいてる

      ガトーショコラワンドリンクがセットです。

      ショコラッタケーキ

       

      お申込みは

      karadabase※gmail.com

      (※印を@に変えて送信ください)
       送信後、2日経っても返信がない場合は、
       届いていない可能性がありますので、
       再度送信をお願いいたします。

       


      ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
      住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
      電話:06-6761-6565
      時間:10:00〜21:00
      休日:不定休
      最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
      HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


      2019.03.29 Friday

      2019年 4月 薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

      0
        ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
         おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう
          (3クール・5回シリーズ)

        2019年 リビングカルチャー倶楽部
        豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
        4月1日

        ☆「四季の薬膳」   ☆1クールめ(5回目)

        お問合せ・お申込み 06-6857-1133

         

        NEWNEWNEWNEW

        神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
        4月3日
        ☆ 目的別薬膳「慢性疲労」 ☆3クールめ(1回目)

        お問合せ・お申込み 078-325‐1874

         

        高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時

        4月10日
        ☆ 肺の薬膳&脾のはたらき ☆2クールめ(4回目)

        お問合せ・お申込み 072-682-2481

         

        NEWNEWNEWNEW

        梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

        4月11日      
        ☆「薬膳ってなあに?」     ☆1クールめ(1回目)
        お問合せ・お申込み 06-6361-6300

         

        千里中央教室   第3水曜日10時半〜12時
        4月17日
        ☆ 夏の薬膳&心のはたらき ☆2クールめ(3回目)
        お問合せ・お申込み 06-6836-6250


        ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
        リビングカルチャー倶楽部 

        豊中教室
        毎週 

        月曜日 10時〜11時半 
        火曜日 10時〜11時半
        (途中入会・見学可能)
        お問合せ・お申込み 06-6857-1133

         

        千里中央教室 
        毎週 

        火曜日 13時〜14時半
        お問合せ・お申込み 06-6836-6250

        2019.02.24 Sunday

        2019年 3月 薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

        0
          ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
           おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう
            (3クール・5回シリーズ)

          2019年 リビングカルチャー倶楽部
          豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
          3月4日

          ☆「体の内と外を流れる『みえる』もの」 ☆1クールめ(4回目)

          お問合せ・お申込み 06-6857-1133

           

          神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
          3月6日
          ☆ 冬の薬膳&腎のはたらき ☆2クールめ(5回目)

          お問合せ・お申込み 078-325‐1874

           

          高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時

          3月13日
          ☆ 夏の薬膳&心のはたらき ☆2クールめ(3回目)

          お問合せ・お申込み 072-682-2481

           

          梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

          3月14日      
          ☆ 目的別薬膳「アンチエイジング」 ☆3クールめ(5回目)
          お問合せ・お申込み 06-6361-6300

           

          千里中央教室   第3水曜日10時半〜12時
          3月20日
          ☆ 長夏の薬膳&脾のはたらき  ☆2クールめ(2回目)
          お問合せ・お申込み 06-6836-6250


          ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
          リビングカルチャー倶楽部 

          豊中教室
          毎週 

          月曜日 10時〜11時半 
          火曜日 10時〜11時半
          ワンコイン体験
          3月11日(月)

          (途中入会・見学可能)
          お問合せ・お申込み 06-6857-1133

           

          千里中央教室 
          毎週 

          火曜日 13時〜14時半
          お問合せ・お申込み 06-6836-6250

          2019.01.29 Tuesday

          2019年 2月 薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

          0
            ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
             おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう
              (3クール・5回シリーズ)

            2019年 リビングカルチャー倶楽部
            豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
            2月4日

            ☆「体の内と外を流れる『みえないもの』もの」☆ 1クールめ(3回目)

            お問合せ・お申込み 06-6857-1133

             

            神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
            2月6日
            ☆ 肺の薬膳&脾のはたらき ☆2クールめ(4回目)

            お問合せ・お申込み 078-325‐1874

             

            高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時

            2月13日
            ☆ 長夏の薬膳&脾のはたらき  ☆2クールめ(2回目)

            お問合せ・お申込み 072-682-2481

             

            梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

            2月14日      
            ☆ 目的別薬膳「冷え症」 ☆3クールめ(4回目)
            お問合せ・お申込み 06-6361-6300

             

            NEWNEWNEWNEW

            千里中央教室   第3水曜日10時半〜12時
            2月20日
            ☆ 春の薬膳&肝のはたらき ☆2クールめ(1回目)
            お問合せ・お申込み 06-6836-6250


            ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
            リビングカルチャー倶楽部 

            豊中教室
            毎週 

            月曜日 10時〜11時半 
            火曜日 10時〜11時半
            (途中入会・見学可能)
            お問合せ・お申込み 06-6857-1133

             

            千里中央教室 
            毎週 

            火曜日 13時〜14時半
            お問合せ・お申込み 06-6836-6250

            2019.01.28 Monday

            ナオミヨガのイベント講座

            0

              ナオミヨガのイベント

              薬膳料理教室。

              今回で3回目

              水餃子講座

               

               

              「皮から作る手作り水餃子」をさせていただきました。

              水餃子講座

               

              本当は昨年9月末の開催予定でしたが

              大阪に台風が直撃するとの前日情報でやむなき延期。

               

              それが今回実現いたしました。

               

              みなさま皮から手作りするのは初めて。

               

              パン作りのように

              しっかりこねて

              丸く丸く、まんまるに

              皮をのばしていただいて

              餃子の皮餃子の具

               

               

              たくさん作って

              水餃子出来上がり

               

               

              た~んと食べて

              水餃子召し上がれ

               

              食べきれなかった水餃子はお持ち帰り!

               

              ナオミヨガの生徒さん、みなさん気さくな方ばかり。

              あっという間に時間が過ぎ、お腹もいっぱい。

               

               

              ちょうど一年前の当日、

              お味噌講座をさせていただいておりました。

               

              そのお味噌も好評だったとのことで

              また味噌作りも計画中です。

               

              経験豊富なナオミ先生のヨガレッスンを

              受けたい方は

              高槻・摂津富田のヨガスクール

              NAOMI YOGA は こちらから

               

               


              2019.01.26 Saturday

              今年最初のワンデイ講座

              0

                今年も始まりました

                ワンデイ講座.

                 

                先週開催した今年最初の講座は

                「自分の体質を知ろう」

                でした。

                 

                親子でも兄弟でも体質は違うもの。

                同じごはんを食べていても

                異なるものなのです。

                 

                ご自分の体質をしらなければ

                なにをチョイスしてよいのか迷います。

                 

                自分で「これだ!」と思っていても

                意外と自分のことは知らないものです。

                 

                家族に友人にチェックしてもらうと

                自分では気づかないことがわかります。

                 

                今回はチェック方式で

                当てはまった体質はどういうもので

                そんな食材を摂るとよいのか

                 

                そんな内容でした。

                 

                この日があわないけど

                参加したい!というお声いただいています。

                 

                日程が決まりましたら

                またお知らせいたします。

                 

                 

                 

                ガトーショコラで

                ティーブレイク

                 

                 

                 

                 

                 


                2018.12.28 Friday

                2019年 1月 薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

                0
                  ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                   おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう
                    (3クール・5回シリーズ)

                  2019年 リビングカルチャー倶楽部
                  豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
                  1月7日

                  ☆「陰陽・昇降浮降・帰経」 ☆1クールめ(2回目)

                  お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                   

                  神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
                   お休み

                  お問合せ・お申込み 078-325‐1874

                   

                  NEWNEWNEWNEW

                  高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時

                  1月9日
                  ☆ 春の薬膳&肝のはたらき ☆2クールめ(1回目)

                  お問合せ・お申込み 072-682-2481

                   

                  梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

                  1月10日      
                  ☆ 目的別薬膳「感冒」 ☆3クールめ(3回目)
                  お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                   

                  千里中央教室   第3水曜日10時半〜12時
                  1月16日
                  ☆「四季の薬膳」   ☆1クールめ(5回目)
                  お問合せ・お申込み 06-6836-6250


                  ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
                  リビングカルチャー倶楽部 

                  豊中教室
                  毎週 

                  月曜日 10時〜11時半 
                  火曜日 10時〜11時半
                  (途中入会・見学可能)
                  お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                   

                  千里中央教室 
                  毎週 

                  火曜日 13時〜14時半
                  ☆一日体験 1月29日
                  (途中入会・見学可能)
                  お問合せ・お申込み 06-6836-6250

                  2018.12.01 Saturday

                  2018年12月 薬膳講座・ヨガ教室 ご案内

                  0
                    ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                     おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう
                      (3クール・5回シリーズ)

                    2018年 リビングカルチャー倶楽部
                    NEWNEWNEWNEW
                    豊中教室   第1月曜日12時半〜14時
                    12月3日

                    ☆「薬膳ってなあに?」     ☆1クールめ(1回目)

                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                     

                    神戸教室   第1水曜日10時半〜12時
                    12月5日
                    ☆ 夏の薬膳&心のはたらき ☆2クールめ(3回目)
                    お問合せ・お申込み 078-325‐1874

                     

                    高槻教室  第2水曜日 12時半〜14時

                    12月12日
                    ☆「四季の薬膳」   ☆1クールめ(5回目)

                    お問合せ・お申込み 072-682-2481

                     

                    梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

                    12月13日      
                    ☆ 目的別薬膳「便秘」 ☆3クールめ(2回目)
                    お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                     

                    千里中央教室   第3水曜日10時半〜12時
                    12月19日
                    ☆「体の内と外を流れる『みえる』もの」 ☆1クールめ(4回目)
                    お問合せ・お申込み 06-6836-6250


                    ◇ リラックス ヨガ! (10回シリーズ)
                    リビングカルチャー倶楽部 

                    豊中教室
                    毎週 

                    月曜日 10時〜11時半 
                    火曜日 10時〜11時半
                    (途中入会・見学可能)
                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                     

                    千里中央教室 
                    毎週 

                    火曜日 13時〜14時半
                    (途中入会・見学可能)
                    お問合せ・お申込み 06-6836-6250

                    2018.11.20 Tuesday

                    12月〜2月のワンデイ講座

                    0

                      薬膳講座◆はじめの一歩

                      少人数で気兼ねせず、笑いもある講座です。

                      これからのテーマ
                      12月 「更年期症状」

                      1月

                      「体質をチェックしよう」
                      2月 「冷え症」

                       

                      「更年期症状」にお悩みのかたのお話を多く聞きます。

                      更年期症状がなぜ出るのかがわかると

                      選ぶ食材も変わってきます。

                       

                      身体は食べたもので出来ています。

                       

                      知らず知らず、

                      症状を重たくするような食材を選んでいたとしたら?!

                       

                      身長、体重、体型がみなさんそれぞれ違うように

                      同じ症状でも選ぶ食材が異なることもあります。

                       

                      まずはご自身の症状を知って、食材を選んでみましょう。

                       

                       

                       

                      開催日:

                      ◎12月 6日(木) 「更年期症状」
                      ◎1月18日(金) 「体質をチェックしよう」
                      ◎ 2月 7日(木) 「冷え症」

                                  

                      時間:10時半~12時半

                       

                      持ち物: 筆記用具
                      講座代: 4000円
                      場所:ショコラッタさん

                      大阪で唯一のガトーショコラ専門店。

                      しかもきらきらグルテンフリーきらきらのケーキを制作されるお店です。

                      講座用に用意させていただいてる

                      ガトーショコラワンドリンクがセットです。

                      薬膳ケーキ

                       

                      お申込みは

                      karadabase※gmail.com

                      (※印を@に変えて送信ください)
                       送信後、2日経っても返信がない場合は、
                       届いていない可能性がありますので、
                       再度送信をお願いいたします。

                       


                      ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
                      住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
                      電話:06-6761-6565
                      時間:10:00〜21:00
                      休日:不定休
                      最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
                      HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


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