2017.01.20 Friday

本日は大寒

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    毎年、大寒の朝にすること

     

    『朝一番のお水を取り置く』

     

    このお水はキッチンの隅に翌年の大寒まで置いておきます。

     

    これは火災予防。

     

    キッチンが一番『火』を使うところですから、ここに。

     

    前年から取り置いてあったお水は外回り、 特にキッチン周りを中心に

     

    「この一年、火事から守ってくれてありがとう」

     

    といって巻きます。

     

    嫁入りしたときに義母より言い伝えられたこと、 いまも続けています。

     

    この習慣がなかった私は一年前のことなどすっかり忘れているのでえっ
    前日に電話をいただいてました。
          お義母さん、ありがとうございました

     

    大きな入れ物だと邪魔になってしまうので、小さな瓶に。
    最初は「ごはんですよ」の瓶だったように思います。

     

    この瓶は、かれこれ10年使っているかも

     

     

    シンク下、丸いお鍋は角にスペースが出来るので、 ちょうどよい収納領域です

     


    2017.01.19 Thursday

    1月後半の講座のご案内★

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      ー 養生薬膳講座 ー

      1月のテーマは

      『自分の体質をチェックしてみよう!2』

      疲れやすい、冷え性、体が重だるい、などなど。
      ご自分の体調をどのように観察されていますか?
      中医学的からみる体質チェックで確認してみましょう。
      どんな食材を摂るとよいのかがわかりますよ。
      日時:1月24日(火)・25日〈水)
         14時~15時半(同じ内容です)
         *時間は延長することがあります
      持ち物: 筆記用具
      講座代: 3500円
           Tsumugiさん特製 おやつ付き
      場所:京都の自然食おばんざい料理屋
      tsumugiさん
      京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
      近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります

         京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
      (075-641-3045)

      ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

      ・お名前
      ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
      ・受講希望日(24日 または 25日)

      をお知らせください。

      メールでのお申し込みは
      e-mail : karadabase☆gmail.com
      (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

       

       

       


      『一汁一菜養生薬膳講座

       体質を知って食生活に役立てよう!

      本年一回目は

      中国では縁起がよいとされている『水餃子』を

      皮から手作りいたします。


      1月 26日木曜日
      時間 10:00 〜 13:00  満席御礼お礼
             京都市右京区  『和顔』サロン にて

       

       

       


      リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

      ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
      毎週 
      月曜日 10時〜11時半  
      火曜日 10時〜11時半  
      (途中入会・見学可能)
      お問合せ・お申込み 06-6857-1133

      2016.12.31 Saturday

      今年の振り返り〜直会

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        三年ほど前より神社のお手伝いをすることが時々あります。

         

        といっても、巫女さんになるわけでなく *直会 のお手伝い。

         

          *直会(なおらい)とは、神社に於ける神事の最後に、神事に参加したもの一同で

           神酒を戴き神饌を食する行事(共飲共食儀礼)である。

            (ウキペディアより)

         

         

        今年の新嘗祭

         

        このお酒

         

        神様にお供えするために作られたお酒。

        (税金はかからないそうです)

         

         

         

        ここで作られているようです。

         

        一年の始まりの神事は元旦の夜中1時から始まります。

         

         

         

         

        除夜の鐘を聞きつつ、すぐ近くの神社へ初詣。
        帰ってきたら、まもなく直会のお手伝いへGO!

        新年早々、とても有り難いお手伝いです。


        2016.12.30 Friday

        今年を振り返って〜薬膳編

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          今年はYinYoga同期のなおみさんとコラボレーションさせていただきました。

           

           

          なおみさんのYinYogaと私の薬膳

          素敵な町屋で。

           

          薬膳のお話をさせていただいて

           

          冷えている方も多いので

          「こんにゃく湿布」の使い方も。

           

           

           

          偶然にも翌日、この講座を受けてくださった方にばったりお会いして
          (めちゃビックリしましたはっ!
          早速食材を購入された、とお聞きして嬉しくなりました↑

           

           

          新しい出会いに感謝いたしますきらきら

           


          2016.12.29 Thursday

          今年を振り返って〜食編

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            今年は滋賀県坂本で「菊」料理がいただけるということで

            初「菊ご膳」を。

             

            紅葉もとてもきれいな西教寺

             

            通りには大津絵の行燈

             

             

            ツレが予約をしてくれ

            「和室と椅子席とどちらがよいですか?」

            と尋ねられ、ゆっくりいただきたので「和室」を予約。

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            で、コレ↓

             

             

            ん! 確かに和室ですっ。

            でもね。

             

             

             

             

             

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            えっ

             

            予約時

            「広いですよ」

            と言われたらしい。

             

            想像をはるかに超えていました(笑)

             

            イス席は一階に食堂のような感じだったので

            こちらでよかった、

            と思いますが

            思いますが、

            思いますが(笑)

             

            広い!(笑)

             

            私たち二人だけのために暖房もつけていただいて
            かえって恐縮ですm(_ _)m

             

             

             

            全てに菊が使われており

             

             

             

             

            箸袋の裏には

             

             

            とても、とても美味しくいただきました

             

            が、

             

            振り返ると

            部屋の大きさのインパクトが全てになってしましました笑

             

             


            2016.12.27 Tuesday

            I love YinYoga 

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              クリスマスの日は

              久々に、そして進化した Yin yoga を受けてきました。

              今回のWSは チャリティーとして

              参加費は熊本地震の復興のために会場代を差し引き全額寄付されたそうです。

               

              こんな眺めのよいところでYOGAができるも嬉しいうれしい

               

               

               

              先生はシンガポールからいらしてくださっていますが

              チャリティーということで自己負担できてくださったのです。

               

              ちょうどいまから8年前にYinYoga TT の申込みがあったと思います。

              まだYinYogaは日本に浸透していないときで、とっても受けたい内容だったので翌年3月開催が待ち遠しかったのを覚えています。

               

              そのときからお世話になっているビクター先生。

               

               

              今回は3年ぶりの来日ということでとても楽しみにしていまた。

               

              yogaのあとは懇親会へ。

               

              の、前にちょっと時間があったので

              ケーキを食べるのを我慢してコーヒーだけで………。

               

               

               

              YinYoga同期と

              またみんなで集おうねハート

               


              2016.11.04 Friday

              11月講座のご案内

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                「生き方を変えるYOGA」

                〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

                 

                前半は

                寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

                薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

                お手当は「こんにゃく湿布」

                実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

                その温まった体で

                 

                後半は

                陰ヨガ!

                いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

                いまから楽しみです。

                 

                お申込みは こちらから

                 

                陰ヨガインストラクター

                なおみさんのブログは こちらから

                 

                 

                日時:11/20(日)10:00〜13:00

                  10:00〜11:30 薬膳講座
                  11:30〜13:00 陰ヨガ

                場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
                「amu KYOTOの場所」はここから

                 

                講師:

                藤原如美(陰ヨガインストラクター)

                石田久美(国際薬膳師)
                 

                料金:5,000円
                (レンタルマット300円)

                定員:12名

                 

                 

                ー 養生薬膳講座 ー

                11月のテーマは 冬の養生『冬の過ごし方で来年が決まる?!』
                まもまく立冬をむかえ、 いよいよ体も冬の準備をしていかなくてはならない時期となりまし た。
                養生方法にはひとつ前の季節をいかによい状態で過ごすかが大切と なります。
                冬の養生は春を気持ちよく過ごすために必要です。
                もう一つ、翌年一年を決めるのもこの冬が大切になります。
                いまが一番大切な時期なのです。

                 
                日時:11月29日(火)・30日
                   14時~15時半(同じ内容です)
                   今月よりスタート時刻が早くなりました
                   *時間はオーバーすることがあります
                持ち物: 筆記用具
                講座代: 3500円
                     Tsumugiさん特製 おやつ付き
                場所:京都の自然食おばんざい料理屋
                tsumugiさん
                京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                   京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                (075-641-3045)

                ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                ・お名前
                ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                ・受講希望日(29日 または 30日)

                をお知らせください。

                メールでのお申し込みは
                e-mail : karadabase☆gmail.com
                (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

                 
                薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                     (3クール・5回シリーズ)

                おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                健やかな体を手にいれよう


                リビングカルチャー倶楽部

                ☆  開講中 
                2016年 
                11月 2日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (2回目)
                ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆1クールめ
                お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                 

                11月 7日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(4回目)
                ☆秋の薬膳&肺のはたらき ☆2クールめ
                お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                11月  9日水曜日 10時半〜12時 高槻教室(5回目)
                ☆冬の薬膳&腎のはたらき  ☆ 2クールめ
                お問合せ・お申込み  072-682-2481

                 

                11月 10日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(2回目)
                ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆ 1クールめ
                お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                 

                『一汁一菜養生薬膳講座

                 体質を知って食生活に役立てよう!

                気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
                それがどんな症状としてカラダに現れているのか
                何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

                11月 17日木曜日 『冬の養生薬膳
                時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                       京都市右京区  『和顔』サロン にて


                リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                毎週 
                月曜日 10時〜11時半  
                火曜日 10時〜11時半  
                (途中入会・見学可能)
                お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                2016.10.06 Thursday

                スマイル

                0
                  5年前より月に一度
                  体のメンテナンスに来られるお客様。

                  こちらに来られるまでは何年もの間、
                  病院でお薬を頂いて緊張を解いていたそうです。

                  が、この夏は一度もお越しにならなく


                  どうなさったのかな?

                   

                  と。

                   

                  お父様が大病をされ
                  またお母様も看病疲れで入院
                  と相次いで倒れられて
                  ご自身のメンテナンスどころでは なかったそうです。

                   

                   

                  ハイ、お身体
                  かなり カチコチ になっておられました。

                   

                   

                  施術後は ほっこりされ、「ありがとう」

                  笑顔になってお帰りなられました。

                   

                  お客様の笑顔は私のパワーの源となります。

                   

                  こちらこそ
                  ありがとうございます(*^^*)

                   


                  2016.10.05 Wednesday

                  コラボ企画ですよ!

                  0

                    11月に

                     

                     

                    「生き方を変えるYOGA」

                     

                    〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

                     

                     

                    開催!

                     

                    陰ヨガ同期のなおみさんとさせていただきます。

                     

                    前半は

                     

                    寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

                     

                    薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

                     

                    お手当は「こんにゃく湿布」

                     

                    実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

                     

                    その温まった体で

                     

                    後半は

                     

                    陰ヨガ!

                     

                    いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

                     

                    いまから楽しみです。

                     

                    お申込みは こちらから

                     

                     

                    陰ヨガインストラクター

                    なおみさんのブログは こちらから

                     

                     

                    日時:11/20(日)10:00〜13:00


                      10:00〜11:30 薬膳講座
                      11:30〜13:00 陰ヨガ

                     

                    場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
                    「amu KYOTOの場所」はここから

                     

                    講師:
                    石田久美(国際薬膳師)
                    藤原如美(陰ヨガインストラクター


                     

                    料金:5,000円
                    (レンタルマット300円)

                     

                    定員:12名

                     

                     

                     


                    2016.10.04 Tuesday

                    10月の講座ご案内

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                      ー 養生薬膳講座 ー

                      10月のテーマは 秋の養生『乾燥対策!』
                      今年の暑さは、さかのぼるとG.W.からずっと続いていましたね。
                      その暑さにより、たくさんの汗をかき、
                      補充できずに秋を迎えている方も多いですが
                      あなたは大丈夫?
                      そろそろ腕や足に白く粉がふいたような状態になってませんか?!
                      ひゃ〜!! 老化も早まりますよ〜
                      10月はしっかり潤いをつくっていくためのお話です。

                       
                      日時:10月25日(火)15時~16時半
                          26日(水)15時~16時半 (同じ内容です)
                           *時間はオーバーすることがあります
                      持ち物: 筆記用具
                      講座代: 3500円
                           Tsumugiさん特製 おやつ付き
                      場所:京都の自然食おばんざい料理屋
                      tsumugiさん
                      京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                      近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                         京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                      (075-641-3045)

                      ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                      ・お名前
                      ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                      ・受講希望日(20日 または 27日)

                      をお知らせください。

                      メールでのお申し込みは
                      e-mail : karadabase☆gmail.com
                      (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

                       
                      薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                           (3クール・5回シリーズ)

                      おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                      健やかな体を手にいれよう


                      リビングカルチャー倶楽部

                      ☆  開講中 
                      2016年 
                      10月 3日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(3回目)       
                      ☆夏の薬膳&心のはたらき ☆2クールめ
                      お問合せ・お申込み 06-6857-1133
                       
                      NEWNEWNEWNEW
                      10月 5日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (1回目)
                      ☆ 「薬膳ってなあに?」  ☆1クールめ
                      お問合せ・お申込み  078-325‐1874
                       
                      NEWNEWNEWNEW
                      10月 13日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(1回目)
                      ☆ 「薬膳ってなあに?」   ☆ 1クールめ
                      お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                      10月 12日水曜日 10時半〜12時 高槻教室(4回目)
                      ☆秋の薬膳&肺のはたらき  ☆ 2クールめ
                       お問合せ・お申込み  072-682-2481  


                       

                      『一汁一菜養生薬膳講座

                       体質を知って食生活に役立てよう!

                      気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
                      それがどんな症状としてカラダに現れているのか
                      何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

                      10月 20日木曜日 『秋の乾燥対策』養生薬膳
                      時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                             京都市右京区  『和顔』サロン にて




                      リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                      ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                      毎週 月曜日 10時〜11時半  
                      火曜日 10時〜11時半  
                      (途中入会・見学可能)
                      お問合せ・お申込み 06-6857-1133


                       
                      11月はコラボ講座 
                       
                      『かんたん薬膳と陰ヨガで冷え性対策
                       
                      詳細は明日!

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