2016.11.04 Friday

11月講座のご案内

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    「生き方を変えるYOGA」

    〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

     

    前半は

    寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

    薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

    お手当は「こんにゃく湿布」

    実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

    その温まった体で

     

    後半は

    陰ヨガ!

    いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

    いまから楽しみです。

     

    お申込みは こちらから

     

    陰ヨガインストラクター

    なおみさんのブログは こちらから

     

     

    日時:11/20(日)10:00〜13:00

      10:00〜11:30 薬膳講座
      11:30〜13:00 陰ヨガ

    場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
    「amu KYOTOの場所」はここから

     

    講師:

    藤原如美(陰ヨガインストラクター)

    石田久美(国際薬膳師)
     

    料金:5,000円
    (レンタルマット300円)

    定員:12名

     

     

    ー 養生薬膳講座 ー

    11月のテーマは 冬の養生『冬の過ごし方で来年が決まる?!』
    まもまく立冬をむかえ、 いよいよ体も冬の準備をしていかなくてはならない時期となりまし た。
    養生方法にはひとつ前の季節をいかによい状態で過ごすかが大切と なります。
    冬の養生は春を気持ちよく過ごすために必要です。
    もう一つ、翌年一年を決めるのもこの冬が大切になります。
    いまが一番大切な時期なのです。

     
    日時:11月29日(火)・30日
       14時~15時半(同じ内容です)
       今月よりスタート時刻が早くなりました
       *時間はオーバーすることがあります
    持ち物: 筆記用具
    講座代: 3500円
         Tsumugiさん特製 おやつ付き
    場所:京都の自然食おばんざい料理屋
    tsumugiさん
    京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
    近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
       京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
    (075-641-3045)

    ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

    ・お名前
    ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
    ・受講希望日(29日 または 30日)

    をお知らせください。

    メールでのお申し込みは
    e-mail : karadabase☆gmail.com
    (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

     
    薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                         (3クール・5回シリーズ)

    おうちごはんで美味しく楽しく健康に
    健やかな体を手にいれよう


    リビングカルチャー倶楽部

    ☆  開講中 
    2016年 
    11月 2日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (2回目)
    ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆1クールめ
    お問合せ・お申込み  078-325‐1874

     

    11月 7日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(4回目)
    ☆秋の薬膳&肺のはたらき ☆2クールめ
    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

    11月  9日水曜日 10時半〜12時 高槻教室(5回目)
    ☆冬の薬膳&腎のはたらき  ☆ 2クールめ
    お問合せ・お申込み  072-682-2481

     

    11月 10日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(2回目)
    ☆ 「陰陽・昇降浮降・帰経」  ☆ 1クールめ
    お問合せ・お申込み 06-6361-6300

     

    『一汁一菜養生薬膳講座

     体質を知って食生活に役立てよう!

    気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
    それがどんな症状としてカラダに現れているのか
    何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

    11月 17日木曜日 『冬の養生薬膳
    時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

           京都市右京区  『和顔』サロン にて


    リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

    ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
    毎週 
    月曜日 10時〜11時半  
    火曜日 10時〜11時半  
    (途中入会・見学可能)
    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

    2016.10.06 Thursday

    スマイル

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      5年前より月に一度
      体のメンテナンスに来られるお客様。

      こちらに来られるまでは何年もの間、
      病院でお薬を頂いて緊張を解いていたそうです。

      が、この夏は一度もお越しにならなく


      どうなさったのかな?

       

      と。

       

      お父様が大病をされ
      またお母様も看病疲れで入院
      と相次いで倒れられて
      ご自身のメンテナンスどころでは なかったそうです。

       

       

      ハイ、お身体
      かなり カチコチ になっておられました。

       

       

      施術後は ほっこりされ、「ありがとう」

      笑顔になってお帰りなられました。

       

      お客様の笑顔は私のパワーの源となります。

       

      こちらこそ
      ありがとうございます(*^^*)

       


      2016.10.05 Wednesday

      コラボ企画ですよ!

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        11月に

         

         

        「生き方を変えるYOGA」

         

        〜陰ヨガと簡単薬膳で冷え対策〜

         

         

        開催!

         

        陰ヨガ同期のなおみさんとさせていただきます。

         

        前半は

         

        寒くなってきて冷え症の方にはキビしい季節!

         

        薬膳で、そしてお手当で冬への準備をしましょう!

         

        お手当は「こんにゃく湿布」

         

        実際に、こんにゃくを体にあてて温めます。

         

        その温まった体で

         

        後半は

         

        陰ヨガ!

         

        いつもよりリラックスしながら受けられますよ。

         

        いまから楽しみです。

         

        お申込みは こちらから

         

         

        陰ヨガインストラクター

        なおみさんのブログは こちらから

         

         

        日時:11/20(日)10:00〜13:00


          10:00〜11:30 薬膳講座
          11:30〜13:00 陰ヨガ

         

        場所:amu KYOTO(京都駅より徒歩12分)
        「amu KYOTOの場所」はここから

         

        講師:
        石田久美(国際薬膳師)
        藤原如美(陰ヨガインストラクター


         

        料金:5,000円
        (レンタルマット300円)

         

        定員:12名

         

         

         


        2016.10.04 Tuesday

        10月の講座ご案内

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          ー 養生薬膳講座 ー

          10月のテーマは 秋の養生『乾燥対策!』
          今年の暑さは、さかのぼるとG.W.からずっと続いていましたね。
          その暑さにより、たくさんの汗をかき、
          補充できずに秋を迎えている方も多いですが
          あなたは大丈夫?
          そろそろ腕や足に白く粉がふいたような状態になってませんか?!
          ひゃ〜!! 老化も早まりますよ〜
          10月はしっかり潤いをつくっていくためのお話です。

           
          日時:10月25日(火)15時~16時半
              26日(水)15時~16時半 (同じ内容です)
               *時間はオーバーすることがあります
          持ち物: 筆記用具
          講座代: 3500円
               Tsumugiさん特製 おやつ付き
          場所:京都の自然食おばんざい料理屋
          tsumugiさん
          京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
          近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
             京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
          (075-641-3045)

          ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

          ・お名前
          ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
          ・受講希望日(20日 または 27日)

          をお知らせください。

          メールでのお申し込みは
          e-mail : karadabase☆gmail.com
          (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

           
          薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                               (3クール・5回シリーズ)

          おうちごはんで美味しく楽しく健康に
          健やかな体を手にいれよう


          リビングカルチャー倶楽部

          ☆  開講中 
          2016年 
          10月 3日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(3回目)       
          ☆夏の薬膳&心のはたらき ☆2クールめ
          お問合せ・お申込み 06-6857-1133
           
          NEWNEWNEWNEW
          10月 5日水曜日 10時半〜12時 神戸教室 (1回目)
          ☆ 「薬膳ってなあに?」  ☆1クールめ
          お問合せ・お申込み  078-325‐1874
           
          NEWNEWNEWNEW
          10月 13日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(1回目)
          ☆ 「薬膳ってなあに?」   ☆ 1クールめ
          お問合せ・お申込み 06-6361-6300

          10月 12日水曜日 10時半〜12時 高槻教室(4回目)
          ☆秋の薬膳&肺のはたらき  ☆ 2クールめ
           お問合せ・お申込み  072-682-2481  


           

          『一汁一菜養生薬膳講座

           体質を知って食生活に役立てよう!

          気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
          それがどんな症状としてカラダに現れているのか
          何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

          10月 20日木曜日 『秋の乾燥対策』養生薬膳
          時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                 京都市右京区  『和顔』サロン にて




          リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

          ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
          毎週 月曜日 10時〜11時半  
          火曜日 10時〜11時半  
          (途中入会・見学可能)
          お問合せ・お申込み 06-6857-1133


           
          11月はコラボ講座 
           
          『かんたん薬膳と陰ヨガで冷え性対策
           
          詳細は明日!

          2016.09.20 Tuesday

          休講のお知らせ

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            台風18号接近のため、

            下記の講座はお休みとなります。

             

             

            ◎午前10時~11時30分

             リラックス ヨガ!(豊中教室)

              豊中市に暴風警報が発令されましたので

              リビングカルチャー倶楽部の規約上、

              休講となります。

             

            ◎15時~16時30分

             養生薬膳講座 (Tsumugiさん)

               9月のテーマは『暑さに疲れた胃腸を整えよう』

             

             同内容が27日(火)にあります。

             こちらに振替えをお願いいたします。

             

             

            本日、ご予定をされていた皆様

            天候悪化のため、やむなく休講となり

            申し訳ありません。

             

             

             

             

             


            2016.08.25 Thursday

            9月の講座ご案内

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              ー 養生薬膳講座 ー

              9月のテーマは『暑さに疲れた胃腸を整えよう』
              暑さ寒さも彼岸までといわれますが、
              今年の「猛暑日」なんと! 記録が残る1883年以降で最多です。
              その暑さによって食欲が落ちたり、疲れやすくなったりしていませんか?
              冷房のかけすぎで体がダルくなっていませんか?
              9月はそんな体をフォローして秋にむけて体を整えていくお話です。

               
              日時:9月20日(火)15時~16時半
                     27日(火)15時~16時半 (同じ内容です)
                   *時間はオーバーすることがあります
              持ち物: 筆記用具
              講座代: 3500円
                   Tsumugiさん特製 おやつ付き
              場所:京都の自然食おばんざい料理屋
                 tsumugiさん
                 京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                 近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                 京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                 (075-641-3045)

              ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

              ・お名前
              ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
              ・受講希望日(20日 または 27日)

              をお知らせください。

              メールでのお申し込みは
              e-mail : karadabase☆gmail.com
              (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)
               
              薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                         (5回シリーズ)

              おうちごはんで美味しく楽しく健康に
              健やかな体を手にいれよう


              リビングカルチャー倶楽部

              ☆  開講中 
              2016年 
              9月 5日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(2回目)
              ☆梅雨の薬膳&脾のはたらき
               お問合せ・お申込み 06-6857-1133

              7月 7日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (5回目)
              ☆目的別薬膳 「アンチエイジング」
               お問合せ・お申込み  078-325‐1874

              7月 8日木曜日 10時半〜12時 梅田教室(5回目)
              ☆目的別薬膳 「アンチエイジング」
              お問合せ・お申込み 06-6361-6300

              7月 14日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(3回目)
              ☆夏の薬膳&心のはたらき
               お問合せ・お申込み  072-682-2481  


               

              『一汁一菜養生薬膳講座

               体質を知って食生活に役立てよう!

              気が不足、血が不足、巡りが悪い、詰まっているなどなど 
              それがどんな症状としてカラダに現れているのか
              何を食べると解消できるのか、など学んでいきます。

              9月 15日木曜日 『暑さに疲れた胃腸を整えよう』養生薬膳
              時間 10:15 〜 13:00  満席御礼お礼

                     京都市右京区  『和顔』サロン にて




              リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

              ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
              毎週 月曜日 10時〜11時半  
                 火曜日 10時〜11時半  
              (途中入会・見学可能)
              お問合せ・お申込み 06-6857-1133

              2016.07.29 Friday

              今月の講座

              0

                いつもお読みくださりありがとうございます。

                 

                今月もたくさんの方に養生薬膳講座にご参加いただきました。

                 

                今日はその一部を。。。

                 

                一汁一菜養生薬膳講座 では

                 

                女子トークは尽きることなく、でも手元もしっかり動かして完成!

                 

                 

                 

                 

                養生薬膳講座 では

                 

                 

                お手当「こんにゃく湿布」の実践!

                 

                初めて体験される方々からは

                 

                「こんなに温かいなんて!」

                 

                と驚きの声が。

                 

                 

                 

                 

                今回はビワの葉も使用。

                 

                自然食Tsumugiさんでの講座では

                 

                体にやさしいおやつ付きです

                 

                 

                こちらでは 同じ内容の講座を一か月に2回行っています。

                 

                 


                2016.07.26 Tuesday

                8月講座のご案内

                0
                  ー 養生薬膳講座 ー

                  8月のテーマは
                  『体に潤いをあたえ夏をのりきる』
                  まだまだ暑さ厳しいときですが
                  秋になって肌がカサカサするかたは
                  今からの秋の準備をはじめましょう。
                  カラダはひとつ前の季節の過ごし方が
                  決め手になります。
                  日時:
                  8月 9日(火)15時~16時半
                     23日(火)15時~16時半 (同じ内容です)
                       *時間はオーバーすることがあります
                  持ち物: 筆記用具
                  講座代: 3500円
                  場所:  京都の自然食おばんざい料理屋
                       tsumugiさん
                  京都市伏見区深草柴田屋敷町23−86
                  近鉄伏見駅より、北東へ徒歩5分。イズミヤさんの西側にあります
                     京阪墨染駅より、西南へ徒歩10分。
                  (075-641-3045)

                  ご予約は tsumugiさんへ直接 または 下記のメール まで

                  ・お名前
                  ・ご連絡先(お電話番号・メールアドレス)
                  ・受講希望日(9日 または 23日)

                  をお知らせください。

                  メールでのお申し込みは
                  e-mail : karadabase☆gmail.com
                  (お手数ですが ☆ を @ に変えて送信願います)

                   
                  薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜
                                             (5回シリーズ)

                  おうちごはんで美味しく楽しく健康に
                  健やかな体を手にいれよう

                  リビングカルチャー倶楽部

                  ☆  開講中 
                  2016年 
                  NEWNEWNEWNEW
                  8月 1日月曜日 12時半〜14時 豊中教室(1回目)
                  ☆春の薬膳&肝のはたらき
                  お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                  8月 3日水曜日 10時半〜12時  神戸教室 (4回目)
                  ☆目的別薬膳 「冷え性」
                  お問合せ・お申込み  078-325‐1874

                  8月 10日水曜日 10時半〜12時  高槻教室(2回目)
                  ☆梅雨の薬膳&脾のはたらき
                   お問合せ・お申込み  072-682-2481  

                  8月の 梅田教室はお休み(5回目は9月)
                  お問合せ・お申込み 06-6361-6300

                   

                  『一汁一菜養生薬膳講座

                   体質を知って食生活に役立てよう!
                  京都市右京区 『和顔』サロン にて
                    8月はお休みです。
                        




                  リラックス ヨガ! (10回シリーズ)

                  ☆  開講中 リビングカルチャー倶楽部 豊中教室
                  毎週 月曜日 10時〜11時半  
                  火曜日 10時〜11時半  
                  (途中入会・見学可能)
                  お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                  2016.07.26 Tuesday

                  普茶料理 

                  0

                    更新し忘れてました(>_<)

                    ほぼほぼ一か月前のこと。。。

                     

                    念願叶い、初めての普茶料理へ。

                    やっと行けました。

                     

                     

                    萬福寺

                    ポクポクポク と よい音が響く木魚の原型である魚板がある

                    京都府黄檗宇治市 に黄檗宗大本山萬福寺のお向かいに。

                     

                     

                    『 白雲庵 』はあります。

                     

                     

                     

                    正座覚悟で訪れましたが、お部屋い通されると

                     

                    イスでした。(よかった~)

                     

                    それぞれのお席には

                    中国から日本に伝わったという精進料理は、日本のものとは少しちがいます。

                    大皿に盛られて、皆でとりわけるスタイル。油もしっかり使ってあり

                    食べごたえも十分あります。

                    お飲物も煎茶に始まり、食事中には烏龍茶が。

                     


                    最初に用意されたものは

                    抹茶入り落雁とお煎茶。

                    さすが、お茶所の宇治です。

                    色あざやかな緑!

                     

                     

                     

                    ランのお茶   口の中を清めてくれるそうです。

                     

                     

                    赤ずいき 酢味噌かけ

                     

                     

                    ゆばと山椒

                     

                    あれ?お皿に盛られてくるとおもいきや

                    小鉢でしたか? 勘違いだったかしら?

                    と思いましたが。

                     

                     

                     

                    登場!

                     

                    13種類のお野菜ときのこ 吉野くずあん

                     

                     

                     

                    ごま豆腐

                    これがまた 香ばしいのです

                     

                     

                    綺麗に盛られてきました!

                    それぞれに写真を撮りまくり、なかなかお箸をつけられません(笑)

                     

                    中心は

                    ・青梅の甘煮

                    真上から時計回りに

                    ・水前寺のりと山芋

                    ・大徳寺麩

                    ・みょうがの甘酢漬け

                    ・抹茶寒天

                    ・黄檗豆腐

                    ・茄子田楽

                    ・ゆば

                    ・うなぎの蒲焼もどき

                    ・人参松風

                    ・天井昆布

                     

                     

                    天ぷらの盛り合わせ

                    中心は

                    ・さつまいも と はじかみ くずそうめん

                    真上より時計回りに

                    ・れんこん

                    ・生麩の磯部揚げ

                    ・麩

                    ・巻き湯葉

                    ・いんげん と ごぼう

                    ・梅干し 

                     

                    梅干し?! と思いましたが

                    はちみつ漬け梅干し、ほどよい甘酸っぱさ。

                     

                     

                    一人分を取り分けて

                     

                     

                    そろそろご飯も欲しいな~、ということで

                    お茶入りご飯。

                     

                    お漬物

                     

                    お吸い物  この器がステキ♪

                     

                     

                    デザートにはこの季節ならではの

                    赤しそゼリー。 

                    美しすぎます

                     

                     

                    また再訪したいお店が一つ増えました。

                     


                    2016.07.11 Monday

                    再会

                    0

                      昨年、台湾へ行ったときにどうしても食べてみたかった果物

                       

                      レンブ

                       

                      屋台ではカットして売られていたので、

                      原型が判りにくいですが

                       

                      形は洋ナシのようで子供のこぶし位の大きさ。

                       

                      梨のような触感でほんのり甘い

                      皮ごとシャリシャリ!

                       

                      それが、沖縄で生産されていると知り

                      入荷しているお店に出会いました

                       

                       

                      台湾で出会ったのはの

                      中身が真っ白に近かったですが

                      こちらはほんの色づいてますね。

                       

                      品種が違うのかな?

                       

                      やっぱり梨のようにシャリシャリ!

                      すこしの渋みがまた美味しい。

                       

                       


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